(😞)顺产(chǎ(💆)n )过(guò )程中都会撕裂或被侧切(🐐)吗(ma )
会阴侧切或(🎱)撕裂是很多宝妈们抹不去的痛很多二胎麻(🕤)麻(má(⛰) )估(gū )计想(🐦)到就后(hò(🎗)u )怕不(bú )已(🔨)好好想想剖宫(🕔)(gōng )产(chǎn )时(🌡)(shí(🏕) )还(hái )得遭这一(🚄)罪你是不(🆗)是在(zà(😬)i )瑟瑟发抖了(🔝)当然(👀)也(🧀)(yě )不用什么(📓)太担心(✏)那因(yīn )为二胎剖宫产的时候(🔀)相比而言侧切(qiē )或(huò )撕裂开(♿)的机率较(🐋)初产时低比较(🤜)多但有无自然(💴)撕裂或撕裂也(🐅)肯(kěn )定不能(⏹)一概(gài )而(🦀)论具体问题具体分析虽说个体修真者的存在差异(yì )
宝宝的(de )大小假(🔼)(jiǎ )如(🐃)是个(gè )巨大儿或是是(✳)相比而(♿)言减小(xiǎo )的宝宝软产道裂伤确实是不(⛪)(bú )可避免的(de )
宝妈的配合当然(🔕)剖产(👈)时(🕘)宝(💢)妈(📂)的配合是很最重(📸)要的对(duì )那些个不配(pè(😺)i )合的麻麻并不一(🚏)定需要会阴侧切尽量的避(bì )免不(bú )必要的(📜)会(huì )阴直接撕裂(🔛)
助产人员的熟练(🌱)度各个(🏽)助(🚝)产(🌘)人员的熟练度(🎅)(dù )是有(🏀)(yǒ(👗)u )区(qū )别的些经验老道的(de )助产士接生就两(👄)个字很漂亮(🌟)也可以尽量避免(🚐)会阴(🕟)撕裂或撕(✖)裂
宝宝(🔗)宫内状(zhuàng )况宝(⛩)宝又出(🐡)现导致(🥃)缺氧症状胎头又在阴(yīn )道口时(🤴)必须会阴侧切全速(sù )产(🛡)程(🅿)要(🛅)是(shì )宝宝会出现肩难产(🚰)(chǎn )或产(chǎn )钳助产(chǎn )时(🌭)往往增强会(🍿)阴撕(sī )裂的(de )风险
尽量外阴清洁可以不(🚸)使(🔕)用洁尔阴及(🖨)以外外阴洗(🔕)(xǐ )剂或(huò )温开(kā(👳)i )水清洗外(wài )阴
适量离床活动(dò(❇)ng )可以能有利(🚞)恶露排(🌦)出
产(chǎn )后可以不做产(chǎn )后健康操(cāo )促进产后复(fù )旧也是可(kě )以系(📓)统性的练习(🚵)凯格(⛹)尔运动进一步促进盆底肌肉的完全恢复(💕)
最终护士说麻醉师(shī )在(😵)做另一(yī )台手(✝)术差不多要(🤑)半个小时才能过来(lái )天知(🆑)道这几十分钟我是怎摸熬(á(📋)o )回来的(🍱)当时巳经痛到(dào )连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟了但是我当时也(🍆)早开到五(🥠)指了(🔆)打完无(wú )痛(🎑)并又不是一点都不(📠)痛了只(🏩)不过(guò(🙃) )是(🥥)确实很(hěn )快了不少(shǎo )又遇(🏊)到了一个小时护(hù )士来全面(miàn )检查我(🕵)宫口就(jiù )已经(jīng )开(🍙)全(💄)了凌晨五点多进(jìn )了产房(🐕)然后再早(🥖)上(shàng )六(😘)点多我儿子就阴历了确实(😂)也侧切(qiē )了(🎚)但(dàn )一切都比我想像(xiàng )之中的(de )还得成功了
剖产经验
我孕前期的运动量还可(🔏)以我(wǒ )是一(🗄)直应(🎼)该有(yǒu )在上(🙂)班的但(🐴)是上(shàng )下班也是走(zǒu )路啊是没有坐公交车一(👼)天大致(zhì )能走七千多步(bù )我个人觉着并(bìng )不是平(píng )时走路多就能(néng )剖产但应该是(shì )可以不快速产程(chéng )就是想(🐙)要早去(🥛)卸货的(de )话就多(🤦)运动应(🐮)该是极(🕗)大(dà )帮(bāng )助的
剖产一(yī(🏧) )定要对自己有信心因为(🕊)不仅就是你(🏵)在努力(📁)再(zài )努力宝(🧙)宝也在(🔳)只有努力的(👜)配合你要是(🏾)选择顺了就肯定(📈)不能(né(🐞)ng )中途而废意(❄)志(zhì )要(🈺)斩钉截铁等以(🌲)后见到宝宝的那一刻(🗯)一切的疼痛都(🎺)会消失一干二净了(🔻)剩下的唯有老(lǎo )母亲般的微笑
保持好的心情越是到预产期(❣)越又(yòu )不能急(🌅)的心情好才能好吃好(hǎo )睡母子连(📽)心(🅱)等宝(bǎo )宝确实在肚子里发育期(🛺)完全成(🎚)熟(🆚)了才(cái )会瓜(🥖)熟蒂(😰)落
孕晚期很难大便(🈷)干(👫)燥我孕(👦)后期每天(🍠)晚上早上基(🤹)本都(dōu )会空腹喝一杯蜂蜜(mì )水(shuǐ )后再(😶)去厕所就特别顺畅到底对自然分娩有木(🌗)有(yǒu )帮(📏)助仅仅感(gǎn )觉上喝蜂蜜(♓)水自(🔕)我感(👀)觉(jià(🆔)o )过于良好
产后恢复
产后(hòu )一定要多做提(💲)肛运动(🏳)坐着(zhe )坐着(zhe )随(suí )时随地(🎴)都(🚆)可(kě(🔛) )以不做(❔)此项运(🌷)动一来促进身体(🕎)血液循环可促进扩约肌的收缩二(✒)来能(néng )够(gòu )早日可以恢(🙎)复阴道(dào )的(⛽)紧致细(🚀)腻(nì )我产后(🦔)一段(📜)时间觉着有阴吹现(🃏)象但(🎵)经(🗂)一段时(☕)间的锻炼现在也好了很多了(le )
其(qí )次(♍)是一定要(yào )束缚不能(📮)让大肚(dù )子(🎎)随波逐流(🔸)吧
以后再来讲讲我的恢复和(♋)(hé )月子在医(📩)院(💇)住(zhù )了三天就出(chū )院手续了又回到家(jiā )后开(🖋)始(🐰)了我和宝宝(🤴)坐月子(㊙)的生活孩子吃奶和换尿片是我每隔一天都在奇遇的在这里告(🥃)诫各(gè )位(📺)家(🗽)务不做应该不会有多(duō(🔜) )大影(yǐ(🔪)ng )响因此千万不能(🐴)急着在孩子睡着了后立马去(💍)做家务而是(🍛)好好(hǎ(💯)o )休息一下一会(💇)儿或(🚐)睡一觉我怀(🚎)(huái )着期待宝宝第八个月的时候我的体(🥙)重就129斤(🈲)了生了(💕)(le )宝(🚚)宝后(🤙)孩子(👑)(zǐ )晚上睡觉(📖)无聊的(📢)时候玩玩手机看下头条听一个宝(📇)妈说有(📐)一种(⛴)产(🚼)后(🥦)收腹衣穿(🛹)着很舒适效果(guǒ )也还好就(⏭)能(🛣)找(🚣)到了那(🔔)(nà )个買(🏚)家所了解了一(yī )下又(🌊)是(📂)纠结啊买不(bú )买终于打定主意买了一套送来货后(hòu )就忙不迭(👅)地挑款式就(jiù )算是脱下后(🍘)体型马上就变动了(le )肚子上略显臃肿(zhǒng )垮的肉缩紧了肚子(zǐ )又看了看崎岖不平了好多(duō(🤭) )第二也是穿(🈴)上后所有(yǒu )的腹部(😑)(bù(🛹) )感觉上热热的(❓)一个月过来我竟是痩(🌈)(shòu )了16斤顿(🛁)时感觉也(🎦)没花(🌟)冤(yuān )枉钱(🎸)贴身穿也很透气性(🌐)很好干脆我(🔞)(wǒ )穿了2个多月肚子基本收平了产后140到(🥘)现在99斤体重明显(🌇)下降(❣)不个人建议节食和运(🌘)动(dòng )和吃(chī )节食现在一直坚持两(🔽)个月母乳(🎅)健(🆎)(jiàn )康的灰(😞)复了
坐月子42天那绝对(duì )是不是(🍎)黄金42天坐月子42天只是(🐠)(shì )恢复元气的(🥧)42天又是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天(🏫)(tiān )但那绝(🥊)对是并(🌃)非健(👪)康减肥的(🌬)最适合时机如果不(🎼)是中选择在产后42天内健康减肥不(🧜)对(📒)很可能还反而会(huì )适得其(qí(🚩) )反会造(🚴)成决不可阻(🍽)一阻的(🐫)损失
一手术之后赶快活(🚋)动
一般(bān )剖腹(🎖)产后医(❎)生都会告知产妇赶(🕰)快(🍍)离床活动可(kě )是一(🕋)般产妇或(😺)(huò )是家属都害怕毕(🌊)竟刚刚动了手术(🌵)因为他们都不积分(🥑)换剖腹产手术然后24小时就可(🧙)以在床边稍微走动等到身体有排(📣)气的(🚸)现象也就(🏉)是(💣)屁臭后再就可以(🐦)不(👚)吃了东(🎉)西了
二房事和避(bì )孕一(yī )般顺产(chǎ(😇)n )的(de )产妇夫(🎋)妻(⚾)过两性生活的(🎙)时间建议是在(🐑)生(shēng )完孩子6周(🌞)到(dào )8周后不(🖌)过现实(🗾)生活中有(🧥)很多人经(🔜)过漫长而艰辛(🦂)的十月(🍘)怀胎已(yǐ )经(jīng )等不了了目的(🕝)是防(🈵)止(💒)感染(📖)不(bú )超过最底最低也得在一个月后同(tóng )房当初(🙏)我(🖐)和(hé )前妻(⛩)是忍了两个月才同(tóng )房的(😨)替(⛽)对自(zì )己(🎩)的(de )老(lǎo )婆负责是为(🕔)防(🐳)止感染(💕)(rǎn )最好是2月后同房如果是剖腹产(chǎn )那你(😀)(nǐ )再等待的时间好是(🆔)进(🥛)一步各边(biān )
剖腹产后如果还(hái )准备(bè(🛡)i )着(zhe )生(📫)第2胎(🛫)需(xū )要再等待的时间(📍)要比自然分(fèn )娩的时间更(💹)长建议在一年(nián )然(😡)后再怀孕假(jiǎ )如(rú(💞) )改天打算剖产最好就是(⏺)(shì(🌹) )是等到两年之后再怀宝(🔁)宝要是不采取什么(➖)措(📁)(cuò )施(shī )避孕措(🥕)施只不(💟)过有过(🎞)什么(🍺)制度过剖腹产(🎖)人工流产会很(hěn )巨大的危(wēi )险(👟)因(😢)为确保至多(duō )也得(🛠)等自(zì )己半年然(rán )后(hòu )再没(😲)(méi )怀孕为好
三顺产术后恢复剖腹产手术然(rán )后一(yī )共不需(🎨)要(😫)在(⛑)医院(⬇)待(✅)5到7天直(zhí )到(dào )回到家里很可能依旧(🚍)(jiù )会都觉得很疲劳感再另外伤(🆑)(shāng )口(kǒ(⛹)u )的影响都觉得站(🐗)起(qǐ )和站(🕒)直都(dōu )比较好难办可是(🌐)手术(shù )恢复是需(🔡)要一定的时间在手术之前6周之(🔋)内(🆓)最好不要尽量避(🃏)免提重物也(yě )要注意护理伤口假如伤口(kǒ(🔵)u )有(🐨)红(⛅)肿或(🚡)者留液体有可能是(🍀)(shì )感(🦍)染炎(➿)症了必须以最快的速度(⏲)看医生治疗
四(🚶)刨腹产的(🆗)人需要锻(🐜)炼(liàn )身体盆底肌(jī )群吗
有(🐹)是人(🐍)觉着剖腹产的(🌙)人导(dǎo )致胎(tāi )儿(🉐)在产(chǎn )道因为骨盆(🎊)底肌和韧带(dà(🏃)i )比较松弛因为要锻(🛅)炼身体(👌)恢(huī )复盆底肌但(🥡)是的(de )原(🌉)(yuán )因剖(pōu )腹产是没(mé(🚉)i )有经那个过程所(🍀)以我(🏏)不需(xū )要锻(⏺)炼(🐶)(liàn )盆底肌(jī )这(🚆)样的(de )认(🗨)识是错(💻)误(🛐)的依(📗)旧需要锻(🥨)炼骨盆肌肉
五运动量小的保健体操健康的产(chǎn )妇在产后68小时即可解决坐起餐宴24小时可(🔫)翻身活(huó )动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以(🌟)后以后(hòu )再(zài )下床活(💃)动下了床后(💠)(hòu )开始(🎪)做产(🌅)后保(bǎ(🍗)o )健操(🚳)
呼吸运(⏰)动仰卧(wò )位两(liǎng )臂向后(hòu )伸(👫)展装(zhuāng )在体(🔀)侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向(xiàng )上然后把呼目的是运动腹部(bù )活动内(nèi )脏(🤩)
举腿运动仰卧位(🔄)(wèi )两臂(bì )伸直横放(🌍)(fàng )于体侧(🥀)以内腿轮(🚞)流上阵(🐗)举高(gāo )与身体成一直角目(😺)的是可(kě(🤥) )以提高腹直肌和(hé )大腿肌肉(💁)力(🎃)量挺(tǐng )腹运动仰卧位双膝屈起双足(🌺)躺着放在床(chuáng )上高(🆘)抬臀部使身(shēn )体重量由及双足支持(chí )目的是(🛑)增强腰臀部肌肉力量
缩(suō )肛运(🧓)动仰卧位两(⏸)膝分开再轻轻向下缓缓转(🏺)动同时快速收缩(💏)肛门然(🏥)后(🥓)把双(shuāng )膝分开并放目的是锻(🎯)(duàn )练盆底肌肉(📢)