乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(kē )学依据(🤵)能(🖕)证明李小龙中(🌷)国功夫(fū )的破坏
以其标志(zhì )性(🐲)动作垫步(bù )侧踢把(🕊)一个一袭护甲的200磅壮汉踢(📊)飞了20米(👔)没入游(yóu )泳池中(zhōng )美国不权威杂志黑带曾(🌨)(céng )经的新闻(📷)过(🤴)这件事至多明确一(yī(🔘) )点杂志上登(👣)的数据就是22875米当时(shí(🔊) )是在一个游泳池旁边李(👹)小(💴)(xiǎo )龙退后仅(🍋)几步一个垫步侧(✂)踢(tī )就把对方踢入水里以前我也不(🎒)我(🌀)相(👛)信不(👤)过以(yǐ )李小(🚯)龙的身(🐛)手(🤫)(shǒu )速度(dù )再加(🥀)体重猛踢(tī )估计能产生这(🔼)些效果再者(zhě )当(😥)时被踢飞的人做(🦍)的是(shì )平抛(pāo )运动(🛑)并(🚡)(bìng )不是在水平(🗒)面上(shàng )结(🤒)(jié )束这一动作并且增(⏹)强了(🕺)可能性李小龙在体能上倒是(shì )有过人之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱(à(♊)i )我们(🌷)去学习
1以其130余(yú )磅的体重劈出了350磅的沉(ché(😮)n )拳
2用二节棍轰出(💿)了1600磅的力(🙎)量
3以其招牌手势垫(👀)步(📠)侧踢(👨)把一个一名(mí(🏬)ng )身穿护(🧡)甲(🐯)的200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳(🐹)池中
4把345公斤的杠(😐)铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒
5把563公(🏤)斤的杠(gàng )铃平伸并停留半刻
6一手持32公斤哑铃水平(📠)前接一个(🏆)反身后摆再侧举至肩部(bù )并要坚持数秒(miǎo )
7随意(🌭)地把手(⬇)指再插(🥖)入一(yī )罐未开封的可口可乐
8用侧踹(chuài )把(bǎ )一只45十公斤的沙袋(dài )踢破
9把约135公斤的麻袋(dài )踢到(🛒)总(zǒng )共一层房(🖌)子的高(gāo )度
李小龙(🔄)的个(gè )人健身绝对(duì(🔘) )机密(🔽)
求(🎣)知若渴(kě )
李小(xiǎo )龙马上收(shōu )藏点(diǎn )了全部(🍠)也能找(🎌)(zhǎo )到(🛶)的健康和健(🕊)美运动杂志以及乔韦德的美国(🔇)先生(shēng )和健(jiàn )美(🔅)者与(yǔ )力量他把这些杂志能变现部分衣服(🏔)裁剪下了并整理一番需(♐)要保(🕯)存好(hǎo )在洛(🥤)杉(🚰)矶(📘)(jī )时他如(rú )果一有(🌼)(yǒu )空就逛各书店(📛)寻找风健美(📐)杂志他所积(➿)攒到的有(🏔)从本世纪初到60年(🐰)代的各种各样的(📘)力量天天(tiān )练习杂志的(📵)书籍他对这方面(miàn )知(zhī )识的渴望几乎(hū )到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李(lǐ )小龙(🚄)积(🗃)聚了大量(🤙)的或(🐳)者哲学武术的书籍另有约400册或(🎥)者健身(😃)健美运(yùn )动训练学营养学和举午等方面的书籍(jí(➗) )他(🔐)细细的看努(🌒)力(⛏)专(zhuān )研把(bǎ )其中本身价值部分徒手画并在(💤)空白处(💤)标明
训练计划
经钻研大量资料(liào )和信息李小(xiǎo )龙(🦃)汇编了(le )一套适合自(♒)己并能(🎑)最(🏉)大程度(dù )地发展起(💾)来力量又相(💯)对于不会增(👤)长体(🕯)重的(🐈)训练计划除了每个(gè(🌏) )星(🔏)期天3次的(🔦)训(😙)练内(nèi )容恢复(fù )手段和营养等(🖥)尤(yóu )其是(shì )把素质练(liàn )习和武功天天练习有机地加(🆎)强起来令(⛏)其本(🔪)已很高深的(🐮)武功(🤯)升华至几乎完美的(⏩)(de )艺术品程度可是相关证(💡)明那样(🧞)做的效果(💨)是(😸)骇(hài )人的
李小(🈂)龙安排好了的力量(🛹)训练(🐜)比重很小仿若要把死(🌼)去(qù )的时间阻一(yī )阻出去但改变(biàn )过去对力(🐄)量(liàng )训练的看(🔼)法很显然他分出受益颇深并把这计划修(xiū )炼之(👻)法给最常来馆训(💭)练的学(🥢)生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(jī(🗽) )肉与健(jiàn )美(👧)杂志(zhì )记者(🐣)说(shuō )布鲁(🎲)(lǔ )斯是(🔏)在1970年夏让我(✉)进行力量练习的(😭)那(🌫)是星期(🚻)13次的(de )计划大多数内(🙁)容是布(bù )鲁斯经(💃)常会(🎫)(huì )练(🏋)习练习的(⏫)只不过我当(🕦)时(🕚)只有做每(🐪)项两组(zǔ(⚾) )各12次可是它(🙂)确实是比较有效
李(🚎)小(👞)(xiǎ(😑)o )龙对力量练习根本就是到(💆)(dào )了狂(kuáng )暴(🚎)地步(🎛)据(jù )伊鲁山度回忆除星期13次力量练(lià(🤘)n )习外(😮)(wài )李小龙还(hái )在武功练(🔻)习(🛄)中渗入很多(🏏)几乎一样的练习他说李小龙在武功练(💙)习练(🗿)习常持着哑铃(líng )接受拳击练习你(⏬)每(💈)次练习练习(📬)进行12组每(🎡)(měi )组(zǔ )100次双手各持(🏉)1234567和10磅哑铃参(cān )与金(jīn )字(zì(🤙) )塔(🦊)形递(⛓)增6组然(➰)后再再依(🚆)次(💢)趋于零(🌑)重量通过6组拳(📍)(quán )击我(🈸)模仿李曾让我和他一起(🛥)练(🔔)过一(📏)次哇(wa )练(liàn )习后三角肌和手臂(bì )是(🐯)会如此酸(suān )胀(zhàng )但不仅仅(jǐn )这些(xiē )李(😆)小龙在那三天的力量训练日和未不负重练功其他时间里是(👇)会用哑(♊)铃发泄没有了(🖊)能量他是那(😬)副哑铃琳达道(dào )他从来不趁着当电视里有拳击赛时(⛳)他你经常(👃)是边(biān )吃边持铃我模仿即使是在看点书时也(🤖)是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得(dé )不可思议
天生(shē(🥞)ng )神力的前臂
李(lǐ )小(xiǎo )龙而(🎈)且(🥇)(qiě )特别注(👛)重前(qián )臂训练以可以提高他的握力和击拳(🚾)力量(liàng )他(🕙)的妻子(🌒)琳达说他对前臂练习(xí )练(🅱)习甚至(🗺)(zhì )入迷(🌱)(mí )的(de )地步如果能有人常规完全没有一(🛋)种新的前臂再练习方(fā(🍊)ng )法他一定要(🏡)想(🧒)个办法得到它他甚(💍)至于让他(🏌)的一位(wè(🥫)i )在旧金山的老朋(🍫)友李鸿新给他能制造几(jǐ )种握力去练(💿)(liàn )习器李(🥖)鸿新(🐦)说小(🍭)龙经常把设计草图给我(⏺)然(rán )后再让我遵循要求和规格去(qù )能(🕉)完成不过(💲)(guò )我也不傻他(tā )笑了(le )笑(🥁)后(🔝)(hòu )紧接(jiē )着(🐵)说我明白小(🐔)龙电脑设计的那(🌯)些器(👡)械对练习练(📢)习肌肉是很有(yǒu )效(😓)的所(suǒ )以才我(😹)并不一定给寄(jì )一个的同(🌡)时也(⏳)留一(🌲)个在家自己练鲍(👂)勃沃(🛏)尔是李小(🚷)龙的另一位朋友他还在李小龙出演(🧚)的猛龙(lóng )过江(🚋)(jiāng )龙(lóng )争虎(🏜)斗死亡游(yóu )戏等3部(bù )影片(piàn )中扮演的角(🔸)色过角(📆)色他(🔛)说李小龙(🥝)力气惊人(🚥)的前臂(bì(📁) )在他(tā )的功(🐯)夫中(zhōng )抢(🏃)走(zǒu )很(hěn )主体(👧)形(🍱)象的(🌈)位置他说布鲁斯的前臂和身体的(✅)比例(🖍)是我仅见的(de )人中最(😀)大的(de )他不仅仅前(qián )臂(💤)十分普遍富裕(yù )但还占据(jù )一双铁拳(quán )和十(🎡)只钢指那绝(jué )对是实在太可怕地了奥林(😒)匹(pǐ )亚健美先生多里安耶(🐭)茨这样的评(píng )价李小(🌌)龙他混身(🕘)肌肉是(shì )极为非(💽)(fē(📳)i )常结实(🐏)刺(cì )出的(🚶)力(🤥)量是极为的可怕地(🏍)他(🐍)是一(yī )个令(lìng )人不(🐲)可置信的人李(🍼)小龙的拳头是令人胆寒的(de )他曾将一个(🧤)(gè )由钢(😽)丝条编制的头(tóu )盔(🧖)击(jī(🎺) )了(le )个坑(kē(🥞)ng )而那个(📉)头盔当然了已经承受(shòu )住(🚶)了(le )好几次砸(zá )击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(sī )的最新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮(bàn )演的角色二(🐄)号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威(🕗)(wēi )廉姆斯成了(🦏)好(🤬)朋友两人都占据(🕗)粗长的前臂但全(📖)面的(🎾)胜利(🖍)的完全不同(⏲)李小龙(ló(🦒)ng )是(📰)通过练功有目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表(🔛)演和(hé )越野摩(🤒)托而勤(🚲)练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的(🦊)(de )大汉是当时惟(🤥)一(yī )能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面(🍩)交锋的(de )人现在(zài )想(🚒)起了(😧)这(🔩)些个事(🏪)来(lái )他还(hái )不好意地说他李实在难以(🌗)相信我们与不是(shì )一(🤔)(yī )个(gè )级(🕍)别(🎐)的较量我远远超过他(tā )40磅(🕷)可是他的(de )前臂是(🌈)我所见等同(tóng )于体重(🔬)的人中最粗壮的李(lǐ )小龙(lóng )在掰手腕比赛中(zhōng )我总是(shì(💊) )取得胜(⏸)利(👵)
据赫伯杰(jié )克森(🐝)一(yī )段回忆(yì )说李(⏺)曾玩笑说准备(🎷)好当(🌳)此项目世界(🚶)冠(🤣)军李另(lìng )一(yī(🤚) )位好朋(☔)友木村武之说(➰)你要是抓着李的(🌅)前臂觉得竟像扣住了一根(⏳)坚硬的棒(🕣)球棒李小(🍎)龙(🤯)每(😴)隔一(yī )天只(zhī )要(yà(🎞)o )能坚持天天(tiān )练习前臂他怀疑前臂的(🛡)密度很大因此要每隔一(🚍)天(🌹)给了(le )它(🥗)们一(➗)定量(liàng )的刺激才能(🛤)够健壮范威廉姆斯一些回(🤪)忆说布鲁斯(🍿)那时我(🛃)总是开车不带齐琳达(dá )和布兰顿李国豪到(🌛)我(wǒ )家(jiā )度周末即使来我(🍲)这里(🚣)他(✂)也叮(📋)咛去练习时总衣(yī )袋跟着再练习专(🈷)用小(📵)(xiǎo )玩意他绝不沾烟酒是(🍘)名完全洁身自(🍶)好很(🆗)还好的人当我(❎)在他死前约一个月看见他们时他(👂)看上去(qù )还(🏕)真棒极了(🅱)身体上看上去像(🆗)岩(🕑)石一样(🗳)的坚硬他说布(🦇)鲁(🍺)斯(sī )很谦让我(wǒ(🛬) )如果(🎁)我们在(📈)一起气(qì )氛是会(🏂)亢奋(🍍)下来(🌛)他还你经常你别当(🕓)真有一次他将一张粘贴物(wù )粘(zhā(🈂)n )在我车子后窗(♿)(chuāng )上面写着(👂)青(qīng )蜂(🍒)侠保护(hù )此(cǐ )车当电视连续剧青(qīng )蜂(fēng )侠播出后李小(🐱)龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并(🈶)如何修改了(💉)计划的部(🕧)分内容增加了(le )器械(🙀)重(🗾)量增(🤑)加(jiā )了次(cì )数并在每项练习中相对应提高两组(➿)(zǔ )练(🐤)习无法置信的(😽)力量
李(💗)小(xiǎo )龙的(🛷)力量素质(zhì )是不俗的据(jù )被称美国(guó )跆拳道之父(🕤)的李俊久所述他曾和李小龙(lóng )交(🕙)过手深深(🍉)(shē(🌆)n )被李小(xiǎo )龙的武功速度力(🌛)量所(suǒ )称霸(🔩)他说李(🏈)小龙还真(zhēn )天(🐞)才(cái )人物我从(🥖)来(🏤)都没(méi )有(🈶)见到过会如(👺)(rú )此(cǐ(🥑) )健(jiàn )壮的人他(🏊)这个可以(🧚)单(🚥)手用一(🔼)只食指(🥗)来(🔁)做深蹲而我用(yò(⛹)ng )四个指头(🛴)撑都(dōu )很沉重(🗽)(chóng )曾(✍)是李小龙徒(tú(🐗) )弟(dì(🤼) )的(de )223米(mǐ(🎆) )高(🏥)的(🔘)大(dà )个子篮球运动员(🎹)卡(kǎ )里姆阿布(🌅)杜尔贾巴尔一段回忆(yì )说李相当灵活精明强干他老是(shì(💻) )速度(🆔)不光快动作像猫一样耐力(🚗)李(🛫)还(✨)独特创新了一(⛅)种他(🥍)一(💹)般称(🐹)升(shēng )旗的下腹(fù )肌练习方法(fǎ )70年代传(🥑)统日(rì )式自由搏击的倡导者乔刘(🎽)易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体(tǐ )和体重而(🐫)言他(📪)具备了令人不敢(🦃)相信的力量他是(📭)可以把(bǎ )343公(💣)斤重的(de )杠铃直(zhí )臂水平前伸收起再伸(🥢)出静止(🔪)在(🖖)锁(suǒ(🔸) )住控20秒钟这对一名体重62公斤(jī(🏔)n )的人而言是(shì(⛅) )太不可思议(💕)的(🚔)除非(🕛)(fēi )一(⛹)个903公斤重的人(🐳)都未(🛩)必(🏰)会做能够得到而(⏪)伊鲁山度(🐷)说(shuō(🏩) )的比这(🈂)更(gèng )玄他说曾目睹李(🐿)把563公(🗯)斤的(de )杠铃水平前(qián )举并(🌅)仅(🐐)仅(jǐ(㊗)n )片刻(🍦)李小龙(lóng )在美(🐠)(měi )国(guó )的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做(zuò )这样(❌)一(🎣)种(zhǒng )练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后(hòu )摆(👜)接着呈(📈)(chéng )侧举至肩(😗)(jiān )部水平并(🏎)一定要坚持数秒(miǎ(🗼)o )这重量对一般人(👿)提摆尚(🈳)有(yǒu )困难(🚀)不要说做动(dò(🌳)ng )作了(🐔)
况且李小(🎢)龙有很多小绝(jué )活如可(🎢)以(🖐)不随意地把手指插进(jìn )一(yī )罐未(🔉)开封的可(🥋)口可乐(♒)或是一(👚)个(🎭)侧踹(chuài )使一只45十公斤(😯)的沙袋裂开美国比较著(zhe )名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(😬)(yì )说他最后一(yī )次看见了(⏯)李小(xiǎo )龙是李(🔟)小龙搬(bā(📌)n )去好莱坞时(🤓)那时李刚(🚄)刚把家从(🍸)卡佛城搬(🚑)到洛杉矶贝(🕗)尔空港(🔪)在李小龙新家的(💛)院内横挂有两(🍜)只太严(🎄)重的沙袋最少1353公斤重我甚(🏊)至都移住(😒)(zhù )不动它但李(🍳)对我(wǒ )说(shuō )嗨威(🦀)利看着远处随即(jí )他就飞起一脚把它踢悠得老高完(wán )全(😒)碰到(📄)天花板接着又(yòu )狠狠弹(dàn )回来了(le )李(🕛)小(😙)龙(lóng )的力量真够慑(🍺)人(👉)心魄无法置信
李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将(🔓)一名体重45公斤以内的(🔛)人轰出非常一段距(🔻)离(🀄)泛(fàn )美柔道(🍀)冠军海沃德小(🚧)本曾切磋一(yī )番过(😑)这样的拳(🛣)(quán )的滋味(🕡)每当一提起这件(jiàn )事(shì )他就不以为(wéi )然伤感的歌(gē )地(dì )说怎(🧗)摸也(🍿)(yě )想不到李的拳头竟这般很厉害当(🦍)时他从后面紧紧(jǐn )抱住李以为李无法(fǎ )动弹(dàn )不了没有想到李只身体(😙)颤(🤧)(chàn )抖了一下身体(tǐ )回(🌩)过(🍈)头(tó(🌆)u )来是一拳小本只都觉得自(🍬)己飞行一(yī )段后撞到墙上再被摔倒在(🛰)地上就(😠)这一拳使(🍈)小(xiǎo )本仰躺很久(➗)才可(kě(🥁) )以(⏭)恢(🐤)复和李(lǐ )小龙同时期的武(wǔ )林高手一谈(⏸)到李都有一(🔗)种(zhǒ(😕)ng )恐(kǒ(😽)ng )惧感特别是(📟)李(lǐ )小(🚃)龙的速度他们同盟协议的感觉是发(fā )现到(🐎)李(🍉)小龙无比地快(kuài )并(🦕)也能当初(💽)查觉对手意图即(🧔)使是和(hé(👇) )对手(shǒu )同时进攻(❔)都是李先(🐃)击(💹)中他对(duì )方李小龙的另一名徒弟格伦是这样(🈴)评价(jià )他师傅的布鲁斯的(🚵)全(🦐)盛期得象(🍧)麦克(🛢)尔乔丹和默罕默德(dé )阿(😁)里一样称雄称霸于自己的领域又不是(shì(♐) )别人(🚁)不行的话(🎶)完全是(🛌)他真的太出(chū )色了(🌽)
铁人李小龙的第一步计划
即便(biàn )李小龙(lóng )更具(jù )超(chāo )乎(hū )常(🚀)人(rén )的素质(zhì )天赋(🧚)但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手(shǒ(☝)u )他(👔)曾一(yī )段文字特训不仅仅(👫)能想(🍾)提高体能但能注意培养精神和感情它必须(xū )智(😣)力和天赋(fù )的高度(🎻)加强才能达到完美境界(🍌)摘自李(lǐ )小龙(🍜)遗著截(📥)拳道之道从生(🛫)理学的角(🛵)度讲强大的力量来(🕧)(lái )源于肌(🚁)纤维的增粗(🙂)和神(🕕)经系统的一定(dì(🗡)ng )高度完善(🦊)李(🏂)小龙(🖇)的(🎏)妻子琳(lí(🎉)n )达(🔘)说布(bù(🌱) )鲁斯死后有(yǒu )抽取健(jiàn )美明星图片和资料(🌧)的嗜好3个坦克师拉里斯科(🛅)特大(🐳)卫德雷(lé(💈)i )珀和当(dā(🐻)ng )时(🤜)(shí )还(🚑)不太为人所(🦒)知(zhī )的(🐊)(de )年轻小伙子阿诺德施瓦辛(xī(🎸)n )格在收集(🧠)过(⏹)程中(🆓)李(lǐ )小龙把那(⚽)些世界(jiè )著名选(⛲)手(shǒu )更适合自己的训练内(💕)容(🤹)和(hé )计划布料(🚢)裁剪下(✍)了(🏨)并剪切粘贴到拿来的笔(bǐ(🌭) )记本上伊鲁山度一段(😳)回忆说(🐮)布鲁斯你(nǐ )每次(😝)回(huí )中国(📂)城的武馆(guǎn )时都带(💞)到(🌧)一大(dà )堆从外面买来(lái )的(de )健美杂志接(jiē )着(zhe )之中(👀)飞(🌽)出精选都结束(🐘)了完了对我说(🐛)丹这三个伙计都说(shuō )这是发展肌(jī )肉线条清晰度的适宜方法(💑)那绝对是是太棒了然(rán )后再他变会亲自(🏄)(zì )来去(⛲)想体验这应该是李小(🎄)(xiǎo )龙(👣)在1969年时(shí )的(de )状态但(🏠)他(📐)是怎么对健美和力量(🧒)训练感兴趣的东西呢一种推测很可(👳)能是他(🦊)和严镜(jìng )海在加州奥克兰认(rèn )识(🤾)(shí )后受严的影响肝胆火(🐊)旺(wàng )严镜海有很多背景和关(💞)系他曾(🚜)和当时(👳)很著名健美选手(🌖)史(shǐ )蒂夫里(lǐ )夫(🦉)斯(🎽)克兰茜罗(🌯)斯杰克拉兰(lán )以(🛒)及日本最著名举重(chóng )运动(🕰)(dò(🔴)ng )员(🐎)奥运(🛫)会冠军汤米(mǐ )片岗(🧦)一起特训了很长(🗄)时间不过积累了极为丰富(fù )的训练方法在李小龙(👣)和(🦌)(hé )琳达(🖼)订婚后不久他(tā )们由(💿)西雅(yǎ )图搬(🐻)来奥克兰(lán )和严镜海一(yī )家住在(zài )一起(🌪)所(🥉)以才(cái )李小龙有机(🌑)会和严(🚫)镜(🙉)海一(🍡)起去练习(🛰)
但李小龙传的c语言设计(jì )者来自(zì )纽(🔸)约的(😃)乔治泰恩说(🔑)布鲁(🥪)斯在遇到严镜(🍙)海前几年在香(👢)港(🧗)(gǎng )时就(🗄)有力量去练(🏨)习的记录和裸露上(⛪)身肌肉(ròu )的(☕)照片据泰恩(🎮)的资料李(🏀)(lǐ )小龙的大姐李秋源有一次(✒)将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家陈是一(🥈)名健美运动员身体很强健虽说(🍸)(shuō )李(🐐)小龙立剪要(🐱)前往他的(😡)出生(🤜)地美国(guó )但他对陈说以后回香港再安排好了(⏱)和他一起特训无论(🛀)(lùn )谁是李小龙首位(wèi )健美(⏯)启蒙者全部李(🐎)小龙(💡)传记作者都(😳)一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还(🗺)是去练习(🌴)咏(Ⓜ)春(🚰)拳等中国悠久的传统(tǒng )功(🌼)(gōng )夫(🏼)杰西格洛弗回(🤹)忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他(🌏)的训练(🌅)唯有撞击(👵)柚木制作的模仿(😩)靶一些(xiē )单双杠天天练(😵)习(🌒)(xí )健(jiàn )美(měi )操和柔韧(⚫)练习但过了(🤷)不久布鲁斯就有一些力(📅)量练习练习如拉(lā )负重行走滑轮(📭)和用(yòng )短(duǎn )棒绳系(💵)3040千(⏳)克(kè )哑铃参与卷腕天天(tiān )练习前臂(🙂)格洛(💽)弗(✖)还回答说布鲁斯而且注重实(🏄)际(🎍)关节无氧训(🌰)练只不过怀疑要(💿)前蹬首先要(⛑)使关节强壮并传达击打(dǎ )时所迸(bèng )发(fā )而出(chū )的(🐝)极为强大(dà )力量(🅾)
转折点
这个看似简单但他有效的力(lì )量天(tiān )天练习加强武术功夫(🌚)的训练也让李(lǐ )小龙在60年代初就已(🦃)小有(😣)名(🤮)声(🔝)但一直到(😬)了(le )1964年(🐯)他才绝无(📴)可能对力(lì(✍) )量和别(🈹)的(de )素质的理解(😗)(jiě(🏭) )更(gèng )加深入因(🌗)为他一(👦)直是在旧(🦉)金(🌞)山他的武(🕷)(wǔ(⛎) )馆(🔓)亲传武艺(yì )在1964年下(😴)半年(nián )他迫不(🏍)得已地卷(🎤)入其中一(😊)场对他(tā )身心具(📣)备强(🔅)大惊撼力的大比武(🧤)虚(xū )空(🌥)之(zhī )中(zhōng )那是当(💬)(dā(🖱)ng )李小龙正准备(bèi )向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来(lái )的是(🖊)几(♓)个(gè )中国(🕸)武(wǔ )术高手他们是当地中(🆕)(zhōng )国(guó )社(🚪)团的(de )代(dài )表据琳(🍈)达说当时她正好在内并(⛱)怀有他们的后代李国豪(háo )8个月的身孕这个代表走过(guò )去李小龙面前给(🕚)了他(tā )一(💢)个之后(😣)能牒要(🌊)么开始向非东方人传武要(💱)嘛和我(wǒ(⚡) )们比武会(🏷)
我来教(🈂)任何想学的人(🗣)李(lǐ )小龙(😈)解(🙁)释说我毫不在意他们的(🐚)肤色只要(🍗)怀有真诚我就教当时(💱)布鲁(🐍)(lǔ )斯的学生除(🙍)开了联合(hé )国以外国(🥔)家的人(🍃)除了了(le )世界上不同种族(zú )和(🧥)信仰(yǎng )的(🚣)人可是(✳)1964年在(👼)旧金(jīn )山(♊)的(de )中国城把中国武术的秘密(⛱)修炼之法(🍻)给西(xī )方人在当(😋)地华人武术社团被认(rèn )为是一种(🍽)背叛行为双方的态度很肯(🚽)定地会造成一场比武会在又(🥟)开始前那(😩)些个(🌃)中国武术(💝)高(🆗)手曾说过(😐)李最好是关掉(🌋)这所所馆否则(🛐)
据那(🙄)些个(🐥)了解和曾与李小龙训(xùn )练训练(🚫)过的人(rén )说李(lǐ )小(📡)龙(🏧)是有名的(de )火(huǒ )爆性不(bú(➕) )曾受过(🤯)(guò )试(shì )练(🕎)或(🚟)愚(👤)弄果见(🌹)他缓(🐢)缓地戴上手(shǒu )套操纵一下情绪在(👱)一阵(🍲)如此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高(🍝)手打跑了尽管李小龙(lóng )功夫征服大陆(🙎)了挑(🔛)战者但(dà(🥧)n )在(zài )这(📿)场(😡)较量(🥛)中他的体能(néng )消耗比较大琳达回(🦁)忆(🎑)说布鲁斯(sī(🔩) )当时实在累极了他认(rèn )为这次较量(🛢)(liàng )的(de )时间不应(yīng )该这样长是而自己(🤽)(jǐ(✏) )杀(shā )伤力还(hái )不(bú )够功能失常他当时(shí )真够难过极了通过这次搏(🦖)斗以至于李小(xiǎo )龙见过到能够(💙)的武(🕍)(wǔ )功(📪)不只是(🕖)一(yī )招一势的拳脚但还(🔑)必须(🍭)应(♋)具备超人的体能与(🏜)力量素质他把(bǎ )接下来事件看(🅾)(kà(🎒)n )成是是一(♋)个起点这一世结束后他更(🔯)一类积攒(zǎ(🍜)n )和闷(😂)头(♐)勤练这也就是李小龙对(duì )力量练(🔃)习见过的(de )转折(♌)点
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