顺产过(🚤)程中(🤤)都会(huì )撕裂或被侧(💻)(cè )切吗
会阴侧切或撕裂是很(hěn )多(duō )宝妈们抹不去的(😓)痛(📓)很(🎩)多二胎麻麻估计想(xiǎ(💦)ng )到就(jiù )后怕不(🌔)已好(💡)好想想(✔)剖宫产时还(hái )得(💿)遭这一(🙎)罪你是不是在瑟瑟发抖(dǒu )了当然也不用(yòng )什么(🙏)太担(dān )心那(nà(🦊) )因为二胎剖宫产的时候相(xià(🛌)ng )比而言(🛩)侧(🛷)切或撕裂开的机率较(📂)初(🐟)产时(shí )低比(💹)较多但(🛹)有(🗯)无自然撕裂(liè )或撕(sī(👐) )裂也肯定(dìng )不能一概(🏘)而论具体问题具体(😳)分析虽说个体(tǐ )修真者的存在差异
宝(bǎo )宝的大小(xiǎo )假如是个(🚿)巨大儿或是是相比(bǐ )而言减(jiǎn )小的宝宝软产道裂伤确实是不可(kě )避免的
宝妈的配合(🏢)当然剖产时宝妈的(de )配合是很(🌪)最(zuì(💤) )重要的对那(nà )些(💊)个不配合的(✌)麻(má(🔰) )麻并不一定需要会阴侧切尽(jì(🎱)n )量的避免不(bú )必要(⛪)的会阴直接撕裂(liè )
助(zhù(🎠) )产人员的熟(😘)(shú )练度各(😲)个助产人员的熟练度(❤)是有(yǒu )区别的些经验老道的助产士(🐧)接生就两个字(💙)(zì )很漂亮也可(🗾)以(yǐ )尽量避(🌀)免会阴撕(sī )裂(👀)或撕(🕛)裂(🚟)
宝宝宫内状(zhuà(🚯)ng )况宝宝(bǎo )又出现(💷)导(🎍)致缺氧症状胎头又(👎)在阴道口时必须会阴侧切全速产程要是宝(🍔)宝会出现肩(jiān )难(🈷)产或产钳助产时(shí(🕥) )往往(wǎng )增强(qiá(🏠)ng )会阴撕裂的(🏺)风险
尽(jì(📚)n )量外阴(🎾)清洁(jié )可以不使用洁尔阴及(🎂)以外外阴洗(xǐ )剂或(💞)温开水清洗外阴(👀)
适量离床活动可以能有利(🥪)恶(è )露排出
产后可以(yǐ )不做产后健康操促(🛑)进产后(🍗)复旧也是可以系(xì )统性的练习(xí )凯(🤘)格(♒)尔运动进一步(bù )促进(🔘)盆底(dǐ )肌肉的完全恢(🦏)复
最终(🐝)护士说麻(🙄)醉师在做另一台手术差不(🚳)多要半个(gè(🛢) )小(🤕)时才能过(Ⓜ)来天(🍝)知道这几十分钟我是怎摸(🈷)熬回来的当时巳(⛩)经痛到连(😎)呼吸都在(🐏)颤抖等(děng )麻醉师(🗑)进来的时候(🕍)巳(sì )经(jīng )快四点钟了但是我(🍩)当时也(yě )早开到五(🥑)指(🐃)了(🔘)打完(😒)无痛并又不是一点都不痛了只不(🎙)过是确实(shí )很快了不(👻)少又遇到了一个小(📳)时护(👳)士来(😸)全面检查我宫口就(jiù )已经开全了(🚻)凌晨五点多进了产房然后再早上六点(🔋)多我儿子就阴历了确实也侧切了但(😖)一切都(dōu )比我想像之中(🚉)的还得成功(💚)了
剖产(chǎn )经(jīng )验(🈶)
我孕前(qián )期(😀)(qī(🕡) )的运动量还可以我是(shì )一直应该有在上班的但(⏫)是上下班也是(🐟)(shì )走路啊是没(🚹)有(🈶)坐公交车一天大致能(🚖)走七千多步(🏸)我(wǒ )个人觉着并(🖤)不是平(💐)时走路(💷)多就(🦎)能(📬)剖(💄)产但应该是可以不(👍)快速(sù )产程就是(shì )想要早(zǎo )去卸货的话就多运动应该(🌐)是极大帮助的
剖(🕯)产一定要对自己(❕)有信心(xīn )因为不(👒)仅就是你在努力再(🖖)努(📸)力宝宝也在只(😝)有努力的配合你要是选(🌋)择顺(shùn )了就肯定不(🛴)能中(zhōng )途而(ér )废(fèi )意志要(🦈)斩钉截铁(🏪)(tiě )等以(🤵)后见(🤸)到宝宝的(de )那一刻(kè )一切的疼痛都会消失一干二(🥩)净了(🕠)剩下的唯有老(💱)母亲(✈)般的微笑
保(🔜)持好的心(🏺)情越(yuè )是到预产期越又(😘)不(bú )能急的心情好(🌘)(hǎo )才能好吃好睡(shuì )母子连心(✅)等宝(🍋)宝确实在肚子(zǐ(🍭) )里发育(👪)期完全成熟了才会(huì )瓜熟蒂落
孕(🔜)晚期很难大(dà )便干燥我孕后期每天晚(🚄)上早上基(😃)本都会空腹(🈵)(fù )喝一(yī )杯(bēi )蜂蜜水(🐳)(shuǐ )后(🕦)再去厕所就特(🐫)别顺畅到底(🕑)对自然(rá(🍡)n )分娩(miǎ(😅)n )有(yǒu )木有帮助仅(📇)仅感觉上喝蜂(fēng )蜜(🌽)(mì )水自我感觉过于良好(📹)
产后恢复
产后一定(😅)要多(duō(🗼) )做提(tí )肛运动坐着坐着随时随地(🖼)都可(🎺)以不做此(💽)项运动(dòng )一(🐅)来促进身体血液(🎪)循环可(🧦)促进扩(🍭)(kuò )约肌(jī )的收(💋)缩二来(lái )能够早日可以(✨)恢复(👞)阴道的紧致(🤦)细(🍏)腻(⛔)我产后一段时(shí )间觉着(🥜)有阴吹现象但经(🔒)一段时间(jiān )的锻炼(liàn )现在(🎢)也好(🥦)了很多了
其次是一定(🔌)要束(shù )缚不能让大肚子随(🤠)波逐(🏅)流(🚡)吧
以后(💖)再来讲讲我(wǒ )的恢复和(🏟)月子在(zài )医院(⌛)住了三天就(jiù )出院(yuàn )手(shǒu )续(🍴)(xù )了又回(🐘)(huí(🥨) )到(🍕)家后开始了我和(hé(📵) )宝(🏨)(bǎo )宝坐月子的生活孩(👓)子(🌄)(zǐ )吃(chī )奶(👛)和换尿(😊)片(📟)是我每隔(🏗)一天都在奇遇(💑)的在(zài )这里告(🚗)诫各位家务(🌵)不做应(🌖)该(gāi )不会有多(duō )大影响因此千万不能急着在(❎)孩(hái )子睡(shuì )着(🏖)了后立马去做家务而是好好休息一(yī )下(🌼)一(💏)会(🍰)儿或睡一(yī(🔕) )觉我(wǒ )怀着期(🏼)待宝宝(bǎo )第八(🦒)个月(👂)的时候我的体重就(jiù )129斤了(📓)生了宝宝(bǎo )后(🛳)孩子晚(😨)(wǎ(👏)n )上睡(🐈)觉无聊(🕜)的时候玩玩手(📇)机看下(xià )头条听(🌷)一个宝妈说有一(🈷)种(📥)产(📛)后收腹衣(yī )穿着很舒适效果也还好(hǎo )就(🕥)能(🛤)找到了(le )那个買家(⛴)所(suǒ )了解了一下又是(🔼)纠结啊买(🌶)不(🖕)买(🚮)终于打定主意买了一套送来(🚩)货后(🔮)就忙(máng )不迭地挑(tiāo )款式就算是脱下(xià )后体(tǐ )型(🌵)马上就变动了(🦑)肚子上略显臃肿垮的肉(rò(🤩)u )缩(👾)紧了(👖)肚子又(yò(🏒)u )看了看(kàn )崎岖不(bú(🚰) )平了好多第(dì(😵) )二(👑)也是穿(chuā(♊)n )上后所有的(⌛)(de )腹(🐝)部感觉上热热(rè )的一个月(🖖)过来我竟(✈)是痩了16斤顿时感觉也(🎺)没花冤枉钱贴身穿(🕕)也(yě )很透(💜)气性(🔷)很好(☔)干脆(📇)我穿了2个多月(🤧)肚子基本收(🎚)(shōu )平了(🏑)产后(🎒)(hòu )140到现在99斤体(🏦)重明显下降不个人建议(yì )节食和运(🕟)动(dòng )和吃节食现在一直坚持(chí(🐲) )两(⛱)个月母乳健康的灰复了
坐月子42天那(🔪)绝对(🌃)是不(🌉)是黄金42天坐月(yuè )子42天只是(shì )恢复元气(😫)的42天又是保养和完全(quán )恢复剖腹(🍿)产(🎛)(chǎn )伤口的42天但那绝(🌐)对是并非健康减(🤘)肥的最适合时机如果不是中选(🚳)择(zé )在产后(hòu )42天内健康减肥(🌹)不(🚧)对很可能(👧)还(hái )反而会适得其反(fǎn )会造成(🏋)(chéng )决(🚫)不可阻一(🕸)阻的损失
一手术之(🖌)后赶快(🈸)活(huó )动(🕞)
一(🐈)般剖腹产后(hòu )医(yī )生都会告知产妇赶(🌛)快(kuài )离(🚳)床活动可是一般产妇(🥇)或(huò(🥂) )是家属(🔰)都(〰)害怕毕竟(jìng )刚刚动了手术因为他们都不积分换剖腹(🎥)产手术然(rán )后24小时(✏)就可以在(🚕)床边(🔬)稍微走动等到身(shē(🦒)n )体有排(pái )气(🎫)的(de )现象也就是(shì )屁臭后再就可(kě )以不吃了东西(xī(😊) )了
二(🛋)房事和避(🕑)(bì )孕一(🆓)般顺产的产妇夫妻过(🥝)两(🥍)性生活(huó )的时间建议(🐫)是在生完孩子6周到8周(🌐)后不过现实(📦)生活(⛪)中(zhōng )有很多人经过漫长而艰辛的十(📆)月怀胎已(😶)经等不了了目的(de )是防(🧒)(fáng )止感(🚞)染不超过(💲)最(zuì )底最低也得在一(🌡)个月后同房当初我(⛽)和(hé )前妻是忍(rěn )了两个月(🛺)才同房(🍚)(fá(🐻)ng )的(de )替对自己的老婆负责是为防止感染最(💲)好是2月后同(🖕)房(🗨)(fáng )如果是剖腹产那你再等待的时间好是进(😶)一(yī )步(🍸)各(gè(🌀) )边
剖腹产后(hò(🚆)u )如果(💴)(guǒ )还准(📚)备(🥤)着(🍃)生第(🎼)2胎(tā(😒)i )需要再等待的(🚒)时间(👯)要(yào )比自然(🧖)分(fèn )娩(miǎn )的时间(👘)更(🙄)长建议在一年然后再(🎋)怀孕假(jiǎ )如改天打算剖产最好就是是等到两年之后再怀宝宝要(🌇)是不采(cǎ(🌪)i )取(qǔ )什么措(cuò )施避孕措施只不过有过什么制度过(📏)剖(🐋)腹(📖)产(📥)人(🔴)工流产(🗳)会(huì )很巨大的危险因(🕒)为确保至多也得(dé )等自(🍶)己半(bàn )年然后再没怀孕为好(🎽)
三(🍹)顺产术(🌊)后恢(huī )复剖腹产(chǎn )手术(🗿)然(🏾)后一(🥟)共不需(xū )要(🚥)在(🤨)医院待5到7天直到回(🎯)到家里(♐)很可能依旧会都觉得很疲劳感再另外伤(shāng )口的影响都觉(🦗)得站起和站直(👘)都比较好难办可是手(🌁)术恢复(🔬)是需要(yào )一定的时间在(zài )手术之前(🐖)6周之内(♎)最好不(🚵)要(yào )尽量避免提重物(🕥)也(🤟)要注意(👥)护理伤(🛄)口假如(rú )伤口有红肿或(huò )者留液体有(🛳)可能是(🚘)感染炎(yán )症了(🍄)必(bì )须以(🍕)最(🎿)快的速度看(📺)医生治疗
四刨腹(fù )产的人需(xū )要(yào )锻(🏏)炼身(shēn )体盆底肌群(qún )吗
有是人觉着剖腹产(🐥)的人导致胎儿在产道因为骨盆(pén )底肌和韧带比较松弛因为要锻炼身(📜)体恢复(💮)盆底肌(🚲)但(🐦)是的原因剖(🙃)(pō(㊙)u )腹(fù )产是没有经(jīng )那个过程所以(🔶)我(wǒ )不需要(yào )锻(🏈)炼盆底肌这样的认识是错误(wù )的依旧需(🗃)要锻炼骨盆肌(jī )肉
五运动量小的保健体(❎)操健康的产妇(🚣)(fù(🖊) )在产后(💥)68小时(🚗)(shí(🕰) )即可(kě )解决坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染(🥈)的或死(📞)(sǐ )胎(tāi )的产妇可延(🍧)(yán )后23天以后以后再下(🚐)床(🕦)活动下了床后开始做产后保(🔣)健(💾)(jiàn )操
呼(🚻)吸运(yùn )动仰卧(🕌)位(🐼)两臂向后伸展装在体侧探(🥨)吸气使腹壁坍陷内脏束(👻)缚(👋)向上然后把呼目的是运动腹部活动内脏
举腿运(🍣)动仰卧位(💞)两臂(🍱)伸直横(hé(😖)ng )放于体侧以内(nèi )腿轮(lún )流上阵举(💝)高与身体(🔓)成一直(📡)角(jiǎo )目的是可以提高(🤫)腹直肌和(hé )大腿肌(🚜)肉力量挺腹(fù )运动仰(⚪)卧(wò )位双膝屈起双足(🌑)(zú )躺着放在床上高抬臀部使身(🅿)体重量由及双足(zú )支持目(mù )的是(👾)增强腰(🎩)臀部肌肉力量
缩肛运动仰卧位(wèi )两膝分开再轻(🗝)轻向下缓(😄)缓(🌧)转动同时(shí )快速收缩肛门然后(🕧)把双膝分(💅)开并放目的是锻练(liàn )盆底肌肉