乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🌩)有什么科学依据(jù )能证(🚆)明李(😝)小龙中(zhōng )国(guó )功夫的(de )破坏
以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(méi )入(⬛)游泳池中美国(🍪)不权威杂(🍅)志黑带曾经的新闻(wé(🏧)n )过这(zhè )件事至(zhì )多明(míng )确一(🗺)点杂(zá )志上登的数据(jù )就(📴)是22875米当时(🦍)是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几(🔱)步(🚂)一个垫步侧踢就把对方踢入水里以(🌇)前我也不我(wǒ(🗺) )相信不过以李小龙的身手速度(🏴)(dù )再加(⛓)体重(🌸)猛踢估计能(néng )产生(⏫)这些效(📎)(xiào )果(🚉)再(zài )者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不(bú(🌯) )是(shì )在(zài )水平面上结束(🥓)这(🏽)一动作并(📈)且(qiě(🚦) )增(zēng )强了(🏬)可能(🦑)性(xìng )李小龙在体能上倒(🤗)是(shì )有过(🏨)人(🕞)之处在毅(🦋)力有爱国这方面(🏣)很值(🎿)得你去爱我们去学习
1以其130余磅(💽)的体重劈出了(🀄)350磅的沉拳
2用(yòng )二节棍轰出(🎌)了1600磅的力量
3以其招牌手势垫(🥃)步侧踢把一个(🌺)一名(🌬)身穿护甲的200磅
壮汉踢飞(🖋)了20米(🐃)落(luò )入游泳池中(zhōng )
4把345公斤的杠(🤟)铃直臂水平前伸收起在伸出(🥃)右手(🚗)绝(👁)对静止控帛20秒
5把563公(🍯)斤的杠铃平伸(⏭)并停留半(🎂)(bàn )刻
6一手持32公斤哑(🚆)铃水平前接一个反身(shēn )后摆再侧举(jǔ(🦂) )至(🀄)肩部并要坚持数秒(miǎo )
7随意地把手指再(zài )插入(rù )一罐未开(🐬)封的(👚)可(kě(🌮) )口可(🈵)乐
8用侧踹把一只45十公(✡)斤的沙袋踢破
9把约(yuē )135公(gōng )斤的麻袋踢到总(🌑)共一层房子(🙌)的高度
李小龙的个(😓)人健身绝对机密
求(qiú )知若渴
李小龙马上收藏点了全部也能(👜)(néng )找到(dào )的健康和(🆙)健美运动杂志以及乔韦(🛷)德的(de )美国先生和健美者(🔘)与(👕)力量他把这些(💳)杂志能变现(🏒)部分(⛸)衣服裁剪下了并(🍟)整理一番需要保存好在(🛑)洛杉矶时他如(rú )果一(🌘)有(🔱)空(🥐)就逛各(gè )书(🎄)店寻找风(fēng )健美杂志他(🚐)所积攒到的有从(cóng )本(😉)(bě(🔈)n )世(shì )纪初到60年代的各种各(➿)样的力量天天练习(🐕)(xí )杂志的书籍他对这(zhè )方(💓)(fāng )面知识的渴(😒)望几乎到了发(fā )疯的(de )程度从那时候一直到1973年(💿)病故李小龙积聚(jù )了大量的或者哲学(xué )武术的书籍另有约(yuē )400册或者健身(shēn )健美运动训练学营养(💠)学和举午等方面的书籍他(tā )细(xì )细的看努(nǔ(🕴) )力专(🥧)研把其(🈹)中(zhōng )本身(🤐)价值(zhí )部分徒手画并在空白(🤹)处标明
训练计(🐲)划(huá(🔷) )
经钻研大(dà(🌗) )量资料(💵)和(⛑)信(🖖)(xìn )息李(lǐ )小龙汇(huì )编了(🛃)一套适合(hé(📵) )自己并能(🎁)最大(dà )程度地发展(🌈)起来(lá(🏊)i )力量(liàng )又相对(🌝)于(yú )不(😎)会(👱)增(🎠)(zēng )长(💙)体重的训练(liàn )计划除了每个星期天3次的训练内容恢复手段和营养等尤其(qí )是把素质练习和武功(♌)天天练习有机地(💳)加强起来令(lìng )其本已(yǐ )很高深的武功升华至几乎(➿)(hū )完美的艺(〽)术(🔷)(shù )品(🌕)程度可是相关证(zhèng )明那样做(⚪)的效果(🈁)是骇人的
李(🚋)小龙安排好(🐖)了的(🍍)力量(liàng )训练(liàn )比重(🕜)很(🛺)小(🎐)仿(😓)若要把死去的时间阻一阻出去但改变(🍢)过(🚴)去对力量训练的看法很(🏓)(hěn )显然他分出受益颇深并(🚅)把(bǎ )这计划(huá(💟) )修炼(🐬)之法给(🤾)最常(😼)来(🚈)馆(guǎn )训练(😲)的学生之一卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(📃)记者说(🎚)布鲁斯(💬)是(📽)在1970年(🤲)夏让我(⌛)进行(háng )力量练习的那(nà )是星(xīng )期13次的计划大(dà(🐰) )多(🐊)数内(🧥)容是布鲁(lǔ )斯经常会练习(🛳)(xí )练习(xí )的只不(🛸)过(💍)我当时只有做(🚄)每项(➰)两(🔚)组各12次可是它(🌆)确(🌴)实是比较有(🤰)效
李小龙对力量(🥝)练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(yì )除星期13次力量(🐓)练(😸)(liàn )习外李小龙还(hái )在武功练习中渗入很多几乎一样的练(🚜)习他说李(🌥)小龙在武功(📡)(gō(🛢)ng )练习练习常持着(🌫)哑(🚎)铃接受(shòu )拳(🛫)击练(liàn )习(🦓)你(nǐ )每次练习练习进行12组(🛹)每组(⚓)100次双手各持1234567和10磅哑(🚴)铃参与金(😓)字塔(🗂)形(xíng )递增(zēng )6组然后再再依次趋于(😽)零重(chóng )量(👥)通过6组拳(💈)击我模(mó )仿李曾(🌖)让我和他一(🔠)起练过一次哇练习后三角肌和(🙂)手臂是(😸)会如此酸胀(zhàng )但不仅仅这(🤵)些(xiē(🔏) )李小(🚃)龙在那(🍞)三天的力量训练(🈵)日和未不(💦)(bú )负重练功其他(🔼)时间(🌁)里是会用哑铃(⬜)发泄(🧘)没(🆔)有了能量他是那(🦓)副哑铃琳达(🤑)道(🔠)他(tā )从(cóng )来不(🗽)趁着(💱)(zhe )当电视里(🌰)有拳击赛(🎨)时他你(nǐ(😦) )经常是边吃边(♉)持铃我(📜)模仿(fǎng )即使是在看点书时也是一只手(⏳)手里书(🔕)而另(lì(👡)ng )一只(🐲)手做着哑铃练习实在觉得不(👋)可思(sī )议
天(tiā(🦊)n )生神力的前臂
李小(⛳)龙(lóng )而且特(tè )别(🚥)(bié )注(⏮)重前臂训练(🛰)以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他(🗻)对前(qián )臂练习练(🆒)(liàn )习甚至入(📡)迷的地步如果能有人(🚽)(rén )常规完全(🍭)没有(〽)一(yī(🐠) )种新的(de )前臂再练习方(🕖)法他(🦑)一定要想(👥)个办法得到(🔍)它他甚(👈)至于让(rà(🐭)ng )他(👾)的一(🚯)位在旧金山的老(lǎo )朋友李(🚅)鸿(🎀)新给他(✈)能制造几种握力去练习器李(lǐ )鸿新说小龙经常把设计(⛴)草图给我然后再让我(wǒ )遵循要求和(hé )规格去能完(🔠)成不过我也(💊)不傻他(🤸)笑(xiào )了(🌮)笑后(hòu )紧接着说我明白小龙电脑设计(🌑)的那些器械(🐜)对练习练习肌肉是很有效(🌮)的(🍯)所(suǒ )以才我并不一定给寄一个的同时也(🛵)留一(yī )个在(🍔)家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友(yǒ(⬇)u )他还(hái )在李小龙出演的猛(🤧)龙过江(jiāng )龙争(⏲)虎斗(dòu )死亡游戏等3部影(yǐng )片中扮演的角色过(📳)角色他说李(👓)(lǐ )小龙力气惊(🎋)(jīng )人的前(🏙)臂在他的(de )功夫中抢(qiǎng )走很主体(tǐ )形(👀)象的位(🥌)置他说布(bù )鲁斯的前臂和身体的比例(lì )是我仅(👖)见(🐚)的人(rén )中最(🌊)大的他不(🎒)(bú )仅(💶)仅前臂十(shí )分普遍(🚒)富(fù(🐘) )裕但还占据一双(shuāng )铁(tiě )拳和(🍭)十(🍷)只钢指(zhǐ )那绝对是实在太可怕地(⛺)了奥(🧘)林匹(pǐ )亚健美先生多里安耶(🎟)茨这(zhè(🏩) )样(yà(👣)ng )的(👿)评价李小龙他(tā )混身肌肉是极(jí )为非(🦂)常结实刺出的力(🐀)量是极(💔)为的(🍞)可怕地他是一个(gè )令(lì(🍠)ng )人不可(📈)置信的人李小龙(🚏)的拳(quá(💏)n )头是令人(👽)胆(dǎn )寒的他曾将一个由钢丝(😃)条编制的(de )头盔击了个坑而那(👭)个头(tóu )盔当然了已(🐘)(yǐ(🥖) )经承受住了好几次(🈚)砸击
1965年(nián )李(🎹)小龙在哥伦比亚广播公司(🆙)的最(zuì(⏸) )新(xīn )出电(🌚)视剧青(🆔)蜂侠(🎳)中(😪)扮(bàn )演(🤶)的角色(sè )二号男(🔽)主(zhǔ )角加(jiā )藤时与青(qī(🌍)ng )蜂侠的扮(bàn )演者(zhě )好(hǎ(➖)o )莱(🅿)坞影视(🦂)明星范威廉姆(😽)斯成了好朋友两人都占据(🌾)粗长(🐥)的前臂(🐋)(bì )但(👽)全(quán )面的胜利的完全不(🍲)同李小龙(ló(🎉)ng )是通过练(💈)功有目的(🌚)的(de )训(xùn )练(liàn )获得而后者则(🛁)通(🍩)过多年骑野牛的竞技表(😵)演和越野摩托而勤练这位身(🌴)高186米6英尺1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的大(dà )汉(🚭)是当(🍩)时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想(xiǎng )起了这些个(🕝)事来他(🤜)还不好意地(👦)说他李实在难以相信(🅱)我(🥩)们与不是一个(🚊)(gè(🏓) )级别的较量(🥥)我远远超过他(🍩)40磅可是他的前臂是(shì )我所见等同于体重的(🔝)人(🗞)(ré(⏪)n )中最粗壮的李(🌘)小(🐏)龙在(zài )掰手腕(wàn )比赛中我(🔭)总是(💌)取得胜利
据赫伯杰克(👟)森一(📒)段回忆说李(🏒)曾玩笑说(shuō )准备(🥂)好当此项(xiàng )目世(👛)界冠军(jun1 )李另一位好朋友木(🌿)村(🏬)武之说你要是(shì )抓着李的前臂觉(🤷)得竟像扣住(🚻)了一根坚(jiān )硬的棒(bàng )球棒李(🎤)小龙每隔一天只要能(🧟)坚持天天(🕝)练(liàn )习前(📇)臂他怀疑(yí )前臂的密度(dù )很大(🏓)因此(cǐ )要每(měi )隔一(🗜)天(🎯)给了它们一(🧖)定量(liàng )的刺激(🤗)才能够健壮范威(🌒)廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我(🥩)家度(👽)周(zhōu )末即(💮)使来我这里(🎖)(lǐ )他也叮咛去练习时总衣袋(⬜)(dài )跟着(🏫)再练(👮)习专用小玩意他绝不沾烟(😌)酒是名(🖐)完(wán )全(🚕)洁身自(zì(😞) )好很还好的人当我(wǒ )在他死前约一个月(🚞)看(💹)见他们时他(🐌)看上(shàng )去还(🍽)真棒极了身体上看上去像(xià(🏟)ng )岩石一(👅)样(🎆)的坚(🍴)硬(yìng )他说(😮)布(😠)鲁斯很谦(😩)(qiān )让(ràng )我如果我(👧)们在一(🚵)起气(💄)氛是会亢奋(fèn )下(xià(🍽) )来(🀄)他还你经常你别当真有(yǒu )一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上(😄)面(miàn )写着青蜂(🕟)侠保(🌨)护此车当(🐷)电(🆎)视连续剧青蜂(💊)(fēng )侠(xiá )播出后李小龙(🀄)名(míng )声大(🌗)震他训练十分勤奋刻苦并如何(🆑)修(🕋)改了计划(🍯)(huá )的部(🥣)分内容增(zēng )加了(🦕)器械(🧥)重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组练习(🔌)(xí(📶) )无法置(zhì )信的力(🍂)量(😶)(liàng )
李(❕)(lǐ )小龙的力量(📭)素质是不(🤧)俗的据(🔶)被称美国跆拳道之父的李(lǐ )俊久所(😁)述他曾(céng )和李小龙交过手(shǒu )深(🌿)深(👢)被李小龙的武功速度(🗃)力量所称霸(bà )他(tā )说李小龙还(❇)真天才人物我从(♓)来(lái )都没有见(🐯)到(dà(🏣)o )过会如此健(jiàn )壮(zhuà(🤗)ng )的人他这(zhè )个可以单手用一只食指来做深蹲而(ér )我用(📵)四个指头撑(🥗)都很沉重曾是李小龙(🦉)徒弟的223米(🐄)高的大个子篮球运动员卡(🍛)里姆阿布杜尔(ě(🚥)r )贾(🤢)巴尔一段回(🏯)忆说(shuō )李相当灵活精(jīng )明强干他老是速度不光快动作(zuò )像猫一(🛌)样耐(🏧)(nài )力李还独特创新了一种(📑)(zhǒng )他一(📵)般称升旗的下腹肌(🤨)练习方(fāng )法(fǎ(📏) )70年代传统(tǒng )日(💕)式(🔜)(shì )自(🥒)由(yóu )搏击的(de )倡导者乔(🎳)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(🚖)乔回(🐘)忆(💉)说通过李(lǐ )的身体和体重而言他(🛷)具备了令人不敢(⛸)相信的力量他是可以把343公(🌬)(gōng )斤(🛬)重的(de )杠铃直臂(bì )水平前(qián )伸收起再伸(🎻)出(chū )静(🌪)(jìng )止(🥐)在锁住控20秒钟这对一名体(⛱)重62公斤(jīn )的人而言是太(♑)不(bú )可思(🐚)(sī )议的除(🤯)非一(🌔)个903公(🐹)斤(jīn )重的人都未必会做能够得到(dà(🕹)o )而伊鲁山(🀄)度说的(😙)比这更玄他说曾目睹(⤵)李把563公斤(🆗)的杠铃(🍁)水平(pí(🏤)ng )前举并仅仅片刻(🎢)李(lǐ )小龙(🚏)在美国的第一个徒弟杰西格(🤲)洛(🎈)弗(fú )也回(🖕)忆说(🈶)师傅偶尔会(🔝)做这样一种练习一手持323公(gō(☝)ng )斤哑铃水(shuǐ )平前举接一个欺身(🦋)后摆接(jiē )着呈侧举至(🥍)肩(📁)部水(🚱)平并一定要坚(jiān )持(chí )数秒(🗺)这重量对一般人提(🔔)摆尚有(yǒu )困难不要说做动作了
况(kuàng )且李小龙(lóng )有(🏛)(yǒu )很(👙)多小绝活如(rú )可以不随意(yì )地把手指插(🐺)(chā )进一罐未开封(🔷)的可口可(😩)乐或是一个侧(cè )踹使一只(zhī )45十(shí )公斤的沙袋裂开(🔹)美国(💽)比较(🚲)著名柔术大师威利(🤭)杰(🎩)伊WellyJay回忆说他最后一(😿)次看(🆒)见了李小龙是李小(🏭)龙搬(👹)去好莱坞时(🏥)(shí )那时李刚刚把(bǎ )家从(cóng )卡佛城搬到洛(👔)杉矶贝(bèi )尔(ěr )空港(🗨)在李小龙新(📂)家的院内横挂有两只太严重(chóng )的沙袋最少1353公斤重我甚至都(⛺)移住不(🛒)动它(🏐)但李对我说(shuō )嗨威利(🥪)看着远处(💔)随即他就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老(🔳)高完全(⚾)(quán )碰到天花板接着又狠(hě(🐤)n )狠弹回(🈚)(huí )来了李小(😱)龙的力(✏)量真够慑人(🏆)心魄无法(fǎ )置信(🦗)
李小龙的绝招也有他的(de )寸拳(quán )他(tā(💁) )的寸(🦄)劲可将一名体重(chó(🙄)ng )45公斤以内(🎢)的人(rén )轰出非常(🈵)一(👭)段距离(lí )泛(🐝)美柔道冠军海沃(wò )德小本曾切磋一(👣)番过这样的(⛰)(de )拳的滋味每(🙄)当(🔚)一提起(☔)这(💰)件事他就不以为(🚷)然(rán )伤感的歌地说(📌)怎(zěn )摸也想不到李的拳(Ⓜ)头(🏧)竟这般很厉害当(🌱)时他从后面紧(🏈)紧抱住(zhù(⚾) )李以为(💭)李无法动弹不了没有想到(dào )李只身体颤抖了一下身体回(🔟)过头来是一拳(quán )小(🌿)本只都(🚫)觉得(🐄)(dé(🏙) )自己飞(fēi )行一段后(🏀)撞到墙上再被摔倒在(zài )地上就(📫)这一(yī )拳使小本仰(yǎng )躺(📥)很久才可以恢复和李小龙同(tóng )时期(🚐)的武(🚢)林高手一谈(tán )到李都有(🗃)一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的速度(🏄)他们同(tó(🔻)ng )盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当(🧝)初查(🐘)觉对手意图即使是(💨)和对手同时进攻都是(🚀)李先击中他对方李小(🕟)龙的(de )另一(🍦)名(mí(🏃)ng )徒弟格伦是这样评价他师傅的布(⏫)鲁斯(🍞)的全盛期得象麦克(kè )尔乔丹(🍒)和默(mò )罕默德阿里一(yī )样称雄称霸于(🦆)自己的领域又(yò(🥩)u )不(bú )是别人不(😢)行的(⏹)话完(🦀)全是他真的太出色了
铁人(rén )李小龙(lóng )的(🦂)第一(🚲)步计划
即(🍗)便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然(🚆)很崇拜具高相象不(bú )俗素(🤱)质的选手他曾一(😗)段文字特训不仅仅(🎛)能想提(✈)高体(tǐ )能(😶)但能注(🍱)(zhù )意(👠)培养精神和感(👥)(gǎn )情(🏤)它必须智(🌷)力(🎴)和天赋的高度加(😓)强才能达(dá(🐧) )到(dào )完美境界(💂)摘自李(📹)小龙遗著(⬇)截拳(quán )道(💈)之道从生(🍃)理学的(🧀)角度讲(👸)强大的力量来源于(🚃)肌纤(📂)维的增粗和神(😇)经系统的一(🚰)定高度完善(shàn )李小龙的妻子琳(🤶)达说布鲁斯死(😐)后有(🙋)抽(chōu )取健美明(míng )星图片和资料的嗜好3个(🐇)坦克师拉里斯科(🐴)特大卫(wè(😉)i )德雷珀(🅱)和(🎊)当时还不太为人所(🦒)知的(de )年轻(🤰)小伙子阿(🚣)(ā )诺(🏸)德(dé )施瓦辛格在(zài )收集(🍹)过程中李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )把那些世界著名选手(🎊)更适合(😳)自己的训(🏦)练内容(róng )和计划布料裁剪(📳)下了(🐯)并剪切粘贴到拿(⛽)来的(de )笔记本上伊鲁山(🤯)度一段回忆说布鲁(🥏)斯你每次回中国(guó )城(🐡)的武(😟)馆时都带到(🎅)一大堆从外面买来的健(jiàn )美杂志(🐻)接(jiē(㊗) )着之(zhī )中飞(fē(🐈)i )出精选都结束了(🎥)(le )完了(🥘)对(duì )我说丹这三个伙计都(🗣)说(🧑)这是(shì )发(fā )展肌(🦗)肉线条清(🈂)晰度的适(🏴)宜方法(🐕)那(🚽)绝(🔻)对(duì(❎) )是是(🥧)太棒了然(rán )后(hòu )再(📟)他变会亲自来(🈴)去想体(tǐ )验(🏔)这应该(gā(🔳)i )是李小龙在1969年(🏾)(niá(🐁)n )时(shí )的状态但(dàn )他是(🏨)怎么对(🔺)健美和(🤴)力(🗿)量训练感兴(🧔)趣的东(dōng )西呢一(yī )种(zhǒng )推测很(🔢)可能是他(🔒)和严镜海(💄)在加州奥克兰认识后(hòu )受(🌩)严(🤑)的影(🥀)响(〰)肝(🐃)胆(⛓)火旺严镜海(🏵)有很多背景和关系(xì )他曾和当时很著(🔦)名健美选手史蒂夫(fū )里夫(fū )斯(sī )克兰茜罗斯杰(🛋)克拉兰以及日本最(zuì )著(zhe )名举重(🕸)运(yùn )动员(😄)奥运(🤲)会冠军汤米片岗(🦅)一起特训了很(🚘)长时间不过积(jī )累(🍤)了极为丰富(🈶)的训练方法在李小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他们(🌞)(men )由(📊)西雅图搬来奥(ào )克兰和严镜海一家住在一起(🏟)所以才李小龙有机(🚟)会(💪)和(🦐)严镜海(🏰)一起去(📄)练习(🧖)
但李小(👐)(xiǎo )龙(lóng )传(🗽)的c语言设计(🚣)者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(🚍)严镜海前(qián )几年(🚇)在香港时就(🐪)有(yǒ(🤩)u )力量去练习(😈)的记录和裸露上身肌肉的照片据泰(🏦)恩(🚽)的资料(liào )李小龙的大姐李秋(qiū )源(🐪)有一次将她男朋友罗(🐖)伯特陈送回家陈是(shì )一(yī )名健美运动员身体很强健虽说李小(🥔)龙(🤦)立(🥇)剪要(🔁)(yào )前(qián )往他的出(chū )生(shēng )地美(🚽)(měi )国但他(tā )对陈说以(yǐ )后回香港再安排好(🎡)了和他一(yī )起特训无论谁是李小龙(😮)首位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一(🥍)(yī )致认为李(🆎)小龙在1965年几(jǐ )年前(💻)大(dà(🛹) )多(duō )并(👔)且(🍮)(qiě )力量练(liàn )习(💪)他当时(shí(🚓) )通常还是(🚫)去练习(🏔)咏春(chūn )拳(🚀)等中国(🤪)悠久的传统功夫(🚥)杰(📿)西(🔅)格洛弗回忆中(📒)(zhōng )说布鲁斯18岁时(🏣)可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的(💒)模仿靶一些单双杠天天练(😾)习健(👶)美操和柔韧练(liàn )习(xí )但过了不(🐭)久布(🧚)鲁斯就有(😳)一些力量练(🏧)习练习如拉(lā(👖) )负重行走滑(🛁)轮和用短(duǎn )棒绳系(xì )3040千克哑铃参与卷腕(wàn )天天(🤞)(tiān )练习前(🚏)臂格洛(luò )弗还回答说布鲁斯而(ér )且注重实际关节无氧(🥗)训练只不过怀疑要(yào )前蹬首先(xiān )要使关(🍀)节强壮(🐕)并传达击打(📭)时(🐰)所(suǒ )迸发而(🐫)出的(🚸)极为强大力量
转折点
这个看似(sì )简单但他有效的(👡)力(lì )量天天练习加强(🏋)武术功(gōng )夫(🚸)的(de )训练(☝)(liàn )也让李小龙(😽)(lóng )在(🏊)60年代(🔖)(dài )初就已(👮)小(🛡)有名声但(dà(🕧)n )一直到(💊)了1964年他(tā )才绝(🌭)无可能对力量和别(🦎)的素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的武馆(🔪)亲传武(🆗)艺在(🈳)1964年下半年他(😳)迫不得已地(🍹)卷(juàn )入其中(🔳)一场(chǎng )对他身心具备(✨)强(📥)大惊撼力(lì )的大比武虚空(kō(💚)ng )之(zhī )中那是当李小龙正准备向他的学(xué )生传艺(🚦)时门突(tū )然之间(jiān )被一伙(huǒ )人一脚踢开(🛑)冲进(jìn )来的(de )是几个中(🤱)(zhōng )国武术高手他们是(🦓)当(🛬)地中(zhōng )国社团的代表据琳达说(shuō )当时她正好(hǎ(🛁)o )在内(🚆)并怀有他们的后代李国(guó )豪(🥗)8个月的(🤓)身孕(yù(📀)n )这(🌴)个代(📶)表走(📽)过去(qù )李小龙面(miàn )前给了(le )他一个之后能牒要么(me )开始向非东方人传武要嘛(🏸)和我们比(bǐ(💊) )武会
我来教任(🆑)何想学(🚛)的人李小(🧣)(xiǎo )龙解释(shì(🈳) )说我毫(👽)(háo )不在意他们的肤色(🏧)只要怀有真诚我就(📇)教(🔉)当(🌈)时布鲁(lǔ )斯(😓)的学生除开了联合国以外(wài )国家的人除了了世(📩)界(🛫)上不(📞)同种族和(🚬)信(🦃)仰的人可(👸)(kě )是1964年在旧金山的中国城把(⏪)中国武(wǔ )术的秘(mì )密(👡)(mì )修(xiū(🥝) )炼(🏨)之(zhī )法给(🎿)西(⬇)方人在当(🤞)(dāng )地华人武(📁)术社团(🖊)被认为是一种背(😞)叛行为(😕)双方的态度很肯(kěn )定地会(📊)造成一场比(🐘)武会在又(yòu )开始前那些个中国武术高手曾说(shuō )过李最好是关掉这所所馆否则
据那些个了解和曾与李(🕛)(lǐ )小龙训(🏙)练训(xù(🚐)n )练过的(🎛)(de )人说李小(xiǎo )龙(lóng )是有名(míng )的火(👐)爆(⚓)性不曾受(🦑)过试(😆)练或愚弄果见他缓缓地戴上(shàng )手套操纵一(🐭)下(xià )情(🚂)绪在(〰)(zài )一阵如此激(✖)(jī )烈的(de )交(🍒)手(🏵)就(🔦)把那位与他比武会的功夫高手(⭐)打(🔖)跑了尽管李小龙功(🛷)夫(💶)征服大陆了(🥕)挑战者但在(zài )这场(🥣)较量中他的(de )体能消耗比较(jiào )大琳(📑)达回忆说布鲁斯当时实在累(🚂)极了他认为这次较量的时(shí )间不应该这样长是而自己(jǐ )杀伤力还不(🚤)够功能失常他(🖐)当时真够难(nán )过极了通过这(🙂)次搏斗以(🤐)至于李(🍦)(lǐ )小龙见过(guò )到能够的(de )武功(gōng )不(bú )只(💷)是一招一势的拳脚但还必须应具(🏇)备超人的(🏔)体能(🚗)与力量素(🌆)(sù(🕙) )质他把接(jiē )下来事件看成是是一个(🕰)起点(diǎn )这(🏥)(zhè )一世结束后他更一类积(jī(🦈) )攒和闷(⚓)(mèn )头勤练这也(yě )就是(✂)李小龙对力量练习(♐)见(jiàn )过(🎟)的转折点
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