乔丹卡佛宾馆完整版

主演:Wayne David,西恩·奥特曼,Grant Masters

导演:Calvin Morie McCarthy

类型:言情,科幻,悬疑大陆2022

时间:2024-11-06 07:11:42

乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介



有(🎳)什么(me )科学依据能证明李小龙中国功夫(👮)的破坏

以其(🍐)标志(🥠)性动(🆎)作垫(diàn )步侧踢把一个一(yī )袭护甲的200磅(😺)壮汉踢(🤤)飞(🚡)了(🥜)(le )20米没入游泳池中美国不权(🎦)(quán )威(wēi )杂(zá(🌚) )志黑带曾经的新闻(🔁)过这(👐)件事至多明确一点杂(zá )志上(🗯)登的数(🕒)据(🍢)就(jiù )是(📲)22875米(💻)当时是在一个游泳池旁边李小龙(🚑)退后(🙆)仅(jǐn )几步一个垫(dià(🔌)n )步侧踢就把(🤦)(bǎ )对(duì )方(🗻)踢入水里(🎂)以前我也不我(🎙)相信不过以李小龙的身手(shǒu )速度再加体重猛踢估计能产生这些(xiē )效果再(😯)者(zhě )当时(🚴)被踢飞的人(🍩)做的(🤳)是平抛运动并不是在水平面上(🐲)结(💹)束(shù(🖼) )这一动作(📷)并且(🐡)增强了可能性李(lǐ )小(xiǎo )龙在体能上(🐱)倒是有过(🤠)人(🏕)之处(💆)在毅力有爱(ài )国(😁)这方面很值得你去爱我们去学习

1以其130余磅的(de )体重(🛍)劈出了(🥜)350磅的沉拳

2用(yòng )二节棍轰出了1600磅(🚵)(pá(⛵)ng )的(🌭)力(lì )量(⏲)

3以其招牌手势垫(🚐)步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅(pá(👤)ng )

壮汉(🍫)踢飞了(🎵)20米落入(♒)游泳(yǒng )池中

4把345公斤(jī(🍐)n )的(de )杠铃直臂水(🐥)平前伸收起在伸出(🦓)右手绝对(🚂)静止(🦋)控帛20秒

5把(👳)563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半(💑)刻

6一(🚳)手(🌭)持32公斤哑铃水平前(📌)接(📟)一个反身(shēn )后(👈)摆再侧举(🚞)至(zhì )肩部并要坚持数(shù )秒(🚑)

7随意地把(🎧)手指再插入一罐(guàn )未(🚣)开封的可口可乐

8用侧踹把(🍎)一只45十公斤的沙袋踢破

9把约135公(gōng )斤的麻(🚪)袋(🎏)踢到(💎)总共一层房子的高度

李小龙的个(🎤)人健身绝对(duì )机密

求知若(🎗)渴

李小龙马上收藏点了全部也能(néng )找到的健(🔹)康(🆚)和(hé )健美运(yùn )动(dò(😫)ng )杂(zá )志以及乔韦(📉)德的美国先(xiān )生和健美者与力量他把这些(🛡)杂志(🥧)能变现部分(fèn )衣服裁剪下(⛔)了并整理一番需要保存好(🥣)在洛(🐎)杉(😨)(shān )矶时(shí )他(👌)如果一有空就逛各(gè )书店寻找风健美杂(😖)志他(🤛)所(suǒ )积攒到的有从(cóng )本世(😙)纪初到(dào )60年代的各种各样(🥪)的力量(🐒)(liàng )天(tiān )天练(❔)习杂志(🤔)的(⏳)书籍他(tā )对这方面知识的渴望几乎到了发疯(fēng )的程(👦)度从(cóng )那时候(hò(💥)u )一直到1973年病故李小(xiǎo )龙积(🍊)聚了(😺)大量的或者哲学武术的书籍另有(👳)(yǒu )约(🌫)400册或者健身(shēn )健美运动训练学(xué )营养学和举午等方面的书籍他细细的看(kà(🕘)n )努(nǔ )力(lì )专(🕊)研把其中本身价值部分徒手画并在空(🌼)白处标明

训练计(⛱)划(huá )

经钻研大(⛰)量资料和信(xìn )息李小龙(lóng )汇编了一套(tào )适合自己并(🏗)能最(💃)(zuì(🤰) )大程度地发展起(qǐ )来力(🏟)量(liàng )又相对于不会(📒)增长体重(💜)的训(🧔)练计划(huá )除了每个星期(🐲)天(🌐)3次的训练内容恢(huī )复(🔴)手段(🧘)和营(🦌)养(🚢)等尤其是把(⏬)素质(zhì )练习和武功天天(🚝)练习有机地(dì )加强起来令其(⚽)本已很高深的武功升华(huá )至几乎完美的(de )艺术品程(ché(⏺)ng )度(😅)(dù(🕖) )可是(shì )相关(guān )证明那样做的(💆)效果是骇(hài )人的

李小龙安排好了的力量训练比重很(hěn )小仿若要把死去的时(shí )间阻一阻出(🔬)去(qù )但(🧦)改变过去对力量训练的(de )看法很显然(✨)他分出受益颇深(👉)并(bìng )把这(zhè )计划修炼之法(fǎ )给最(😅)常来馆训练的学(⚾)生之一卡里姆阿布(❕)杜尔贾巴尔(ěr )贾(🏢)巴(💊)尔(🌽)曾对肌(jī )肉与健美杂(zá )志记者(zhě )说布(🐺)鲁斯是(🗣)在1970年夏让我进(♍)行力量练习(📱)的那是星期(🆖)13次的(de )计划(🚧)大多数内(🍾)容是布(📃)鲁斯经(🚏)常会练(🚾)习练习(xí )的(de )只不过我当时只(zhī )有做每项(🏸)两(📊)组各12次(⚓)可是它(🔰)确实是比较有(📼)效

李小龙对力量练(liàn )习根本(běn )就是到了狂暴地步据伊鲁山度(🚉)回(✨)忆除星期13次力量练习(🏓)外李小龙还在武功练习(🐫)中渗(shèn )入(🏖)很多(🏏)几乎一样的练习他说(🏯)李小(🍅)龙在武功练(🙋)习练(⛲)习常持着(zhe )哑铃接受拳击练习你每次(cì )练习(🖲)练习(🔧)进行(háng )12组每组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃(🏆)参(⛳)与金字塔形递(🐏)增(🎞)6组然后(hòu )再(zài )再依(yī(🐄) )次趋(qū )于(🙋)零重(chóng )量(🔶)通过(😲)(guò )6组拳击我模仿李曾(📿)让我(wǒ )和他一起练过一次(👄)哇练习后三角肌和手臂(🔽)是会如(🎲)此酸胀但(🗻)不仅(jǐn )仅这些(xiē )李小龙在那三(sā(🕷)n )天的(🚸)(de )力量训练(🏥)日和未不负重(🏗)练功其他时(🚤)间里(🎗)是会(🐟)用(✌)(yòng )哑(yǎ )铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁(🙋)着当电视里有拳(quán )击赛(📕)时他你经常(🎿)是边吃(chī(♋) )边持(chí )铃我模(🍲)仿即使是在看点书时也是一只手手里(👊)书而(ér )另(lìng )一只(zhī )手做着哑铃(lí(🥧)ng )练习实在觉(🎁)得(dé )不可思议

天生神力的前臂

李(👀)小龙而且特(⏩)别注重前臂(📏)训练(😣)以可以提(tí(🗨) )高他的握(❣)力(⏹)和击拳力(lì )量(liàng )他(🏴)的妻(🍟)子(🐇)(zǐ )琳达说他(tā )对(🗂)前(qián )臂练习练习甚至(zhì )入(🏀)迷(🚢)的地步(bù )如(rú )果能有人常(cháng )规完(😭)全没有一种(💅)(zhǒng )新的(🕹)前臂再练习(🧖)方(🧔)法他一(🥙)定(🍎)要想个(🔩)办法得到它他甚至于让他的一位在(zài )旧金山(🐙)的老朋友李(👢)鸿(🌐)新给他能制造几种握力(lì )去练习器李鸿新(🐀)说小龙经常把设计草图(🎯)给我然后(🍨)再让我遵循要求和规格(🔝)去能完(wán )成(🌮)不(🦓)(bú )过我也不(💏)傻他(🍫)笑(🕠)了笑后紧接(🎛)(jiē(🔉) )着(😍)说(shuō )我明(😒)白小龙(lóng )电脑设计(jì )的那些器械对练习(xí )练(liàn )习肌(🗻)肉是(🌐)很有效(🛐)的(de )所(🤴)以才我并不一定给寄一个的同时(⭐)也留一个(gè )在家自己练鲍勃(⏫)沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡(😊)游戏等3部(😗)影(yǐng )片中(🔃)扮(😰)演的角色过角色他说李(lǐ )小龙(🏽)力气惊(㊙)人的前臂在(🎷)(zài )他的功夫中抢走很(hěn )主体形象(xiàng )的位置他说布鲁斯的前臂和身体(🥇)的比例是我仅见的人(🍬)中最大的他不(👻)仅(🏇)仅前臂十分(fèn )普遍(🚉)富裕但还(👇)占据(👤)(jù )一双铁拳和十只钢指那(nà(🥦) )绝对是实在太可怕(👊)地了奥林匹(🖕)(pǐ )亚健美先生多里安(⚽)耶(📡)茨这(🍧)样的(🚘)评价李小龙(lóng )他混(📌)身(shēn )肌肉是极(🔵)为非常结(📃)实刺出(🧐)的力量是极为的可怕地他是(😥)一个令(👪)人不可置(zhì )信的人李小龙的拳头是令人(⤵)胆寒的他(🥘)曾将一个由钢丝条编制(zhì )的头盔(💛)击了个坑而(🚦)那个头盔(🥦)当(dāng )然了已经(jīng )承受住了好几(🐻)次砸击

1965年李小龙在(🖇)哥(gē )伦(⚾)比亚广播(🐕)公(gōng )司(🌾)(sī )的(🌐)最新(💁)出电(diàn )视(shì )剧(🛡)青蜂侠中扮(📇)演(🕖)的角色(📢)(sè )二号男主角加藤时与青蜂侠的(de )扮演者好(🅰)莱坞影视明星范威廉(🐴)姆斯成了好朋友两人都(dōu )占据(🤭)粗长的前臂但全面(miàn )的胜利的完(📁)全不同(tóng )李小龙是通过练功(😉)有目的的训练(🍘)获(🥓)得(🔍)而(👍)后者则(✳)通(🤾)过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这(🔳)位身高(🐱)186米6英(yīng )尺1英(😄)寸体重(🈳)9550公斤210磅的大汉是当时惟一(yī )能(😝)和李小龙掰手腕正面交锋(🛤)的(⬇)人现(xiàn )在想起了这些个(🐮)事来他(🐲)还(hái )不好(🏹)意地说他李实在(😋)难以相信(xìn )我们与不是一(yī )个(⏱)级别的较(📋)量我远远超过他40磅可(kě(😝) )是(📛)他的前臂是(📐)我所见等(🔄)同于体重的人(🚟)中最粗壮(🧢)(zhuàng )的李小龙在(😛)掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜利

据(jù )赫伯杰克森一段回(🌘)忆说李曾玩(wán )笑说(🐟)(shuō )准备好当此项(💤)目世(🎞)界(jiè )冠军李另一(yī )位好(🐗)朋友木村(⏺)武之说你要是抓着李的前臂(🥇)觉(🛂)得竟(jìng )像扣(🚪)住了(le )一根坚硬的棒球棒(🐞)李小(🧙)龙(lóng )每隔一(🍻)天(tiān )只(🖋)要能(🔐)坚持天天练习前臂他(📅)怀疑前(qián )臂的密度很(🕤)大(🍈)因此要每隔一天给了(🍺)它(tā )们一(📆)定量的刺激才能(néng )够健壮范威廉(lián )姆斯一些(🔜)回忆说(shuō )布(🏻)(bù )鲁斯那时我总是开车(chē )不带(📣)齐琳(🕐)达和布兰顿李国豪到(🛏)我家度(dù(🎏) )周末(🏥)即使来我这里他也叮咛去练习时总衣(🥜)(yī )袋跟着(💄)再练习专(🕊)用小玩意(yì(🅾) )他绝(jué )不沾烟(🎰)酒(🛤)是名完(💼)全(quán )洁身自好很还好(🤲)的(⏹)人当我在他(tā )死前约一个(gè )月(🙋)看见他们时(🚸)他看(kàn )上(🐦)去(🗜)还真棒(bàng )极了(🛤)身体上看上去(🎰)像(🕝)岩石一样(yàng )的坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦(qiān )让我(wǒ )如果我(wǒ(🗝) )们在一起气氛是会亢奋(🔃)下来他还你经常你别当真有一次(➰)他将一张粘贴物粘在我车(🚋)子后(hòu )窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护此车当(dāng )电视连续剧青蜂(🐵)侠播出后(hòu )李小龙名声大震(🐋)他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计(💱)划的(🚃)部(🎋)分(📳)内容增加(jiā )了(le )器械重量增(☔)加(jiā )了次(🧕)数并(bì(💿)ng )在每项练习中相(🌜)对(🥡)应提高两组练(liàn )习(🚤)无法置信(xìn )的力量

李小龙的力量素质是(⏰)不俗的据被称美国跆拳道之父(🤺)的李俊(😚)久所述他曾(céng )和李小龙(lóng )交(jiāo )过(guò )手深(⚽)深被李小(xiǎo )龙的武功(gōng )速度力量(🏽)所称霸(🚰)他说(shuō )李小(xiǎo )龙还真(📂)(zhēn )天才人物我从来都没有见到(dào )过(guò )会如此健壮的人他这(🐛)个可以(🕯)单手用一(🍰)只(zhī )食指来做(zuò )深(🦒)蹲而(🌊)我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的(🙍)223米高的大个(🛴)子篮(lán )球(🏡)运动员卡里姆阿布杜尔贾(🐍)巴尔一段回忆说(💋)李(lǐ )相当灵活精明(🧝)强干他老是(🏥)速度不光快(kuài )动作像猫一样耐力(🎼)李还独特创新(📭)了一种他一般称升旗的下(xià )腹(fù )肌练习方法(🚖)(fǎ )70年代传统日式自(🎽)(zì(🆓) )由搏击的倡导者(zhě )乔刘易(😊)(yì(🖤) )斯(sī(🤦) )JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为师乔(📃)回忆说通过李的身体和体重(🐄)而言(⛸)他具备(🍧)了令人不(🤝)敢(📿)相信的力量他是可(kě )以把343公斤重的杠铃(🍇)直臂水平前伸收起再伸(shē(🌨)n )出静止(🛵)在锁(📥)住(📠)控20秒钟这对一名体重62公斤的人(rén )而言是太不可思议的(de )除(chú(🌮) )非(fēi )一(🧐)个903公斤(jīn )重的人(🐐)都(🔮)未必会(huì )做(zuò )能够得(🚐)到而伊鲁山度说(shuō )的比这更玄(xuán )他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅(👌)仅(🏰)片刻(kè )李小龙在美(měi )国的第一个徒弟(dì )杰西格(gé(♑) )洛弗也(🗝)回忆(yì )说(🛎)(shuō )师傅偶(🍠)(ǒu )尔(📲)会做(🦉)这样(yàng )一(yī )种练习一手(🚌)持(chí )323公斤哑(yǎ )铃水平(píng )前举接(jiē )一个(gè )欺身后摆接着呈(📱)侧(🎬)举(🤔)至肩部水平并一定要坚持(chí )数秒这重量(🛠)对一般人提(tí )摆尚有困难不(✉)要说做(🙅)动作了

况且李小龙(🚯)有很(🕋)多小绝活如可以(🏢)不(🍰)随意地把(bǎ )手指(zhǐ )插进(🔸)一罐未开(😙)封的(🏅)可口可乐(🌊)或(huò(🧕) )是(shì(🕍) )一个侧踹使一只45十公(🔚)斤的沙袋裂开(🥝)美国比(🧜)较著(👀)名柔(🔷)术大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆(yì(🐫) )说他最后一次(🖲)看见了李小(xiǎo )龙是李小龙搬去好(🔘)莱坞时那时李(lǐ )刚刚(😒)把家从(cóng )卡(kǎ )佛城搬到(dào )洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小龙新家的(🌆)院内横挂有两只(💒)太严重的沙袋(🕌)最(😔)少1353公斤重我甚至(👮)都(🍡)移住不动它(🔉)但李对我(wǒ )说嗨威利(♐)看着(zhe )远处随即(jí )他就飞(🌨)(fēi )起一脚(🍂)把它踢悠得老高(🌔)完全(♈)碰到(📘)天花(🧟)板接着又狠狠弹(👮)回来了李小龙(📶)的力(👹)量真够慑人心魄(pò )无法(💅)置信

李小(💛)龙的(de )绝招也(🦔)有(yǒu )他(💉)的寸拳他(🚑)的寸劲可将(jiāng )一名体重45公斤以内的人(🥀)轰出非常一段距(jù )离泛美柔道(😔)(dào )冠(📮)军海沃德(🏿)小本曾切磋一番过这(🈺)样(🍸)的拳(🛴)的(😌)滋味每(🎾)(mě(💫)i )当一提起这件(🍑)(jiàn )事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想(🏨)不到李的(🕚)拳头(💾)竟这般很厉(🚆)害(hài )当时他从后(🌏)面紧紧抱住(🥕)李以为(🧐)李(🚃)无法动弹不了没(🐓)(méi )有想(xiǎng )到(🎰)(dà(🦆)o )李只(🎲)身体颤(🐠)(chàn )抖了一(🚄)下身体回过(💙)头来是一拳小本只都觉(😲)得自己飞行(🏳)一段后撞到墙上(📀)再被摔倒(dǎo )在地上就这一(🔂)拳使小本(🚰)仰躺很久才可以恢(huī )复和李小龙同(🍏)时(shí(👠) )期的武林(lín )高手(🔬)一谈到李都有一种恐惧(❕)感特别(🚃)是李(🤘)小龙的速(⏬)度他们同盟协议的(🚮)感(🔠)觉(😿)是发现到(✍)李(lǐ(🤙) )小龙无比地快并也能当初查(chá )觉对手意图即(⚓)使是和(🚥)对(📂)手同时进攻都是李(🛳)先击(🚊)中他对方李小龙的另一(yī )名徒弟格伦是这样评价他(tā )师傅的布鲁斯的全盛期得象麦(mài )克尔乔丹(🐘)和默罕默德阿里一(🏣)样称雄称(chēng )霸于自己的领域又不是别人不行(há(📱)ng )的话完全(🔳)是他真的太(tài )出色(sè )了

铁人李小龙(🤝)的第一步计划

即便李小龙更具超(chā(🏯)o )乎常(cháng )人(🥋)的素质天赋但他仍然很崇拜具(🔕)高相象(xiàng )不俗素质的(🤥)选手他(🛅)曾一(📆)段文字特训不(🍘)仅(✉)仅能想提(🕴)高(gāo )体能但能(néng )注意培养精(🍐)神和感(🐊)(gǎn )情它必须智(zhì(🌷) )力和天赋(fù )的高(gāo )度(🐾)加强(qiáng )才能达到完美境界摘自(📐)(zì )李小龙遗著截拳道(💩)之道从(🤸)生理学的角度讲(🍈)强(🚓)大的力(lì(🖖) )量(liàng )来源于(😱)肌纤(🦑)维(wéi )的增(zēng )粗(🏦)和(hé )神经系(xì )统的一定(dìng )高度(dù )完善(shàn )李小龙的(⛄)妻(📣)子琳达说布鲁斯死后有抽取健美(🎾)明(míng )星图片和资料的(de )嗜好3个坦克师拉里斯科特大(🥉)卫德雷(🦃)珀和当时还不(😫)太为人所(🐻)知的年轻(👏)小伙(👛)子阿诺德施瓦辛格(🏿)在收集过程(📃)中李小(xiǎo )龙(🖤)把那些(xiē )世(🚠)界(jiè )著(🏐)名选手更适合(🍳)自己(jǐ )的训练(liàn )内(🔭)容(♋)和(hé )计划(huá )布料裁剪(👽)下了并(bìng )剪切粘贴(tiē(🐨) )到拿来的笔(⛱)记(🕚)本上伊鲁山度一段(🤤)回忆说(😄)布(🤐)鲁(lǔ(🚓) )斯你每次回中国城(🚂)的武馆时都带到一(yī )大堆从外(🐞)面买来的健美杂志接着之中(zhōng )飞出精选都(💖)结束(🕴)了完(🤵)了对我说丹这三(🔜)个伙(🙁)计都(dōu )说这是发展肌肉(🎃)线条(🐿)清晰度的适(❓)(shì )宜方法那(💦)绝(🥌)对是是(🌲)太棒了然后(hòu )再(zà(🧑)i )他变会(huì(📑) )亲(🍌)自来去想体验这应该是李(lǐ )小龙在1969年时的(👅)状态但他是怎么(me )对健美和力(📳)量(🍴)训(🏤)练感(gǎn )兴趣的东西(xī )呢一(🛏)种推测很可能(🌺)是(🕋)他和(hé )严(⏱)镜海在加(jiā )州奥(ào )克兰(lán )认识后受严的(de )影响肝胆(💟)火旺(😅)严(yán )镜(🛵)海有很多背景(🗑)和关(guān )系(🎊)他曾和当(💌)时很著名(míng )健(🤚)美(🈯)选手史(🚱)蒂夫(🚥)里夫斯克兰茜(🕍)罗斯杰克拉兰以及(🚥)日(rì(🌊) )本最著名举重运(🗻)动员奥运会冠军(🔲)汤米片岗一(😸)起特训了很长时间(🥈)不(😛)过积累(lèi )了极为丰富的训练方法(📶)在李小龙和(🌘)琳达订婚后不久他(📮)(tā )们由西雅(🚈)图搬(bān )来奥(ào )克(kè )兰和(hé )严(yán )镜(🏧)海(hǎi )一家住在一起所以(🔗)才(🎽)(cái )李小龙有机(🐁)会和严镜(jìng )海(hǎi )一起去练习(xí(🐣) )

但李(🌴)小(😂)龙传的(🤰)c语(🤶)言设计者(zhě )来(📤)自纽约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁(lǔ(🌯) )斯在遇到严(🛩)镜(jìng )海(🏈)前(💢)几年在香(xiā(📋)ng )港(gǎ(🖍)ng )时就有(yǒu )力量去练习的记录和裸(💈)露上(💙)身肌肉的照片(🤕)据泰恩的(de )资(zī )料李小龙(🏦)的大姐(jiě )李秋(😦)源有一次将她男朋友罗(🥢)伯特(🤵)(tè )陈送回(🏾)家陈(chén )是(🗡)(shì )一名健美(🏰)运(🐇)动(dòng )员身体很(🚠)强健虽说李小龙立剪要前往(🦆)他(🌴)的出生地美(🔐)国但(🆎)他对陈说以后(🤽)回(huí )香港再(zà(🏘)i )安排好了和他一(yī )起特训无论谁是李(😒)小龙(👭)(lóng )首(shǒu )位健美(měi )启蒙者全部李(lǐ )小龙传记作者都一致认为李小龙(lóng )在1965年几年(nián )前大多并且力(👔)量练习(🎵)他(tā )当时通常还(hái )是去练(👩)习(🏕)咏春拳等中国(🙅)悠久的(⏲)传统功(🆘)夫杰(♍)西格(gé(🛸) )洛弗回忆中说(🦈)布鲁斯(sī )18岁时(shí )可(📏)到达(🏔)西雅图他的(🍐)训练唯(wéi )有撞击柚木(💪)制(⛴)作的模仿(🚖)(fǎng )靶(bǎ(😯) )一些单双杠天天练习健美操和柔(🔁)韧(🏄)练习但过了不(bú(🌑) )久布鲁(lǔ(🎾) )斯就有一些力(lì )量练习练(liàn )习(🖱)(xí(📁) )如拉负重行走(😈)滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(🙃)天(🥙)天练习前臂(bì )格(🖤)洛弗(🔜)还(✳)回答说布鲁(lǔ )斯而且注重实际(🔢)关节无(✅)(wú )氧训练只不过怀疑要前(🎷)蹬(🏞)首先要使关节强壮并传达(dá )击打(🏟)时所迸发而(🏫)出的极为强大力量

转(🔤)折点

这个(🙃)看似简单但他有效的(📅)力(🍨)量天天练习加强武术功夫的训练(liàn )也让李小龙在60年代初就已小有(✝)(yǒu )名声但一(yī )直到了(le )1964年他(🦀)才(🏃)(cá(📧)i )绝无可能对(🌎)力量和(hé )别的素(❇)质的(de )理(lǐ )解(🏔)更(📕)加深入因为他一直(🎃)是(⛅)在(🌫)旧金山他(tā )的(de )武馆亲(qīn )传武艺在1964年下半年他迫不得(dé )已地卷(🐌)入其(qí )中一(🚎)场(💅)对(🔴)他身心具备强大惊撼力(lì )的大比武虚空之中(zhōng )那(nà(💗) )是当(🔱)李(lǐ(👠) )小龙正准备向他的学(㊗)生传艺时门突然(🎣)之间被一伙人一脚(jiǎo )踢开冲(chō(🚞)ng )进来(lái )的是(🍜)几个中国(guó )武术高手他们(🍙)是当(🥐)地中国社团的代(🗼)表(💽)据琳达(dá )说当时她(⛲)正好在内并怀有他们的后代(🥦)李(🌧)国豪8个(💓)月的身(shēn )孕这个(⚾)代(dài )表走(🤶)过去李小龙面前给了他一个(gè )之(🎪)后(hòu )能牒要么开(⚓)始向(📌)非(🕞)东方人(🔵)传武要嘛(🈯)和(🐺)我们比武(📁)会

我(📩)来教(🔃)任(📲)(rèn )何想学(xué )的人(💙)李(lǐ )小龙解(🛎)释(🛩)说(shuō )我毫不在意(yì )他们(💺)(men )的肤(👎)色只要(👋)怀有真诚(👝)我就教当时布(bù )鲁斯(🥫)的学生除开了联合国以(yǐ )外国(guó )家的人除(😜)了了(le )世界(jiè )上(shàng )不同(⛳)种族(🌸)和信(🦗)仰的人可是1964年在旧金山的中国(guó )城把中国武术的秘密(👃)修炼之法(fǎ )给西(xī )方(💣)人在当地(🤰)华人武(😻)术社团被认为是一(yī )种背(🐓)叛(📙)行(👼)为双方的(de )态度(👫)很肯定地(🕟)(dì )会造成(chéng )一场比武会(⚽)在(🙀)又(yòu )开始前那些个中(🏏)国武(wǔ(🚁) )术(shù )高手曾说过李最(zuì(💽) )好(⬆)是(shì )关掉这(zhè )所(🏹)所馆(guǎn )否则(🚔)

据那些个了解和曾与李小龙训(🚍)练(liàn )训练过的(🛬)人说李小龙是有名的火(🍜)爆(bào )性不曾受过试练或愚弄果(🚯)见他缓(huǎ(👒)n )缓地(dì )戴(🐒)上手套操纵一下情绪在(zài )一(🚯)阵如此激烈的(de )交手就把那位与他比武会的功夫高(🗄)手打跑了尽(⛑)管李小(😒)龙(lóng )功(🧖)夫征服(🚩)大陆了挑战者但(dàn )在这场较量中(zhōng )他的(de )体能消耗比(🏹)较大琳(lí(🏂)n )达(dá )回忆说布鲁斯当时实在累(👻)极了他认(rèn )为这(zhè )次较(jiào )量的时间不(🔦)应(✖)该这样长(🏫)是而自己杀伤力还不够(😷)功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至(zhì )于李(lǐ )小龙见过(guò(🎟) )到能够的武(♍)功不只是(🥥)一招一势(👼)的(💶)拳脚(🔫)但还必须应具备超人的体能与力量(⏫)素质他把接下来事件看成是是一个起点(diǎn )这一世结束(shù(🚾) )后他更一类积攒和闷(🤶)头(🌮)勤练这(🧜)也(🚰)就是李(🌫)小龙对(🌐)力(📖)量练(😷)习见过的转(🐞)折(🥣)点(🛑)

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