乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学(💍)依(yī )据(✳)能(🤞)证明李小(🚺)龙中国功夫的破坏
以其标志性动作垫步(🍰)(bù )侧踢(🕦)(tī )把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(🏵)泳(🤐)池中(🏥)美(Ⓜ)国(😥)不权威杂志(🐐)黑带曾经的新(xīn )闻过这件(jiàn )事(shì )至多明(🎄)确(🥩)一点杂志上登的数据(⛷)就是(👲)22875米(mǐ )当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步(bù )一个垫步侧踢就把对方踢入(🥗)(rù(🐩) )水里以前我(wǒ )也不我相信不过(guò )以李小龙的(🎵)身手(shǒu )速度再加体(🛋)重猛踢估计(🌗)能产生(♏)这些效果再者当(dāng )时被(😖)踢飞的人做的是(shì )平(píng )抛运动并不是在水平面上结束(shù )这一动作并且增强了可能性李小龙在体(🚏)能上倒(🎅)是(🍒)有过(🌮)人之处在毅力(lì )有(🕠)爱国(🆙)这方面很(🍧)值得你去(🕖)爱我们去学习(💺)
1以(🐰)其(🧀)130余磅(📋)的体重劈出(🤘)了(🗝)350磅(pá(🤶)ng )的沉拳(🏰)
2用二节棍轰(🕢)出了1600磅(🛵)的(de )力(lì(📭) )量
3以其招(🎗)牌手势垫(diàn )步侧踢(tī )把一(🏼)个一名(👼)身(🕥)穿护(hù )甲(🍐)的(🛩)200磅
壮汉踢飞(🖕)了20米落入(rù )游泳池中
4把345公斤的杠铃(líng )直臂(bì )水平前伸收起在伸出(🤽)右手绝对(duì )静止(🌺)控帛(💗)20秒
5把563公斤(👜)的(📔)杠铃平伸并停留半刻
6一(🎅)手持32公斤哑铃水平前接一(yī(🦀) )个反身后(hòu )摆再侧举(🌋)至(🐥)肩部并要坚持数秒
7随意地把手指再插入一罐(guàn )未(wèi )开封的可口可(🖨)(kě )乐(lè )
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢(☔)(tī )破
9把(bǎ )约135公斤(🤩)的麻袋踢到(🚻)总共一层房子(🎦)的高度
李小龙的个人健(jiàn )身绝对机密
求(qiú )知(🌗)若渴(😟)
李小龙马上收藏点了(le )全部也能找到的健(jiàn )康和健美运动(🏏)(dòng )杂(📓)志以及(jí )乔韦德的美(📬)国先生和(😆)健(jiàn )美(měi )者与力量他把这(zhè )些杂(zá )志(💰)能变现(xiàn )部分衣服裁剪下了并整理一番需(xū )要(⏸)保存好在洛(luò(💁) )杉矶(🏅)时他(🤽)如果一有(🔶)(yǒu )空就逛各(gè(🍮) )书店寻找(🤕)风(🛢)健美杂(🏺)志他所积攒到(🎅)的有从(🦇)本(běn )世纪初到(dào )60年代(😢)的各种各样的力量天天练(liàn )习(🏜)(xí(🐽) )杂(zá )志的书籍他(💼)对这(🔰)方面知识的(〽)渴望几乎到了(📒)发疯的程度从那时候(hòu )一直(zhí )到1973年病故(🚵)李小(xiǎ(🥅)o )龙积聚了大(🎹)(dà )量的(👉)或者(zhě )哲学武术的书籍另有约(💂)(yuē )400册(🔟)或者(🚎)健身健美运动(🦄)(dòng )训练学营养学和(hé )举(📬)午(🔖)等(👋)方面的书籍他细(🚠)细(xì(🌥) )的看努(👱)(nǔ(🎢) )力专研把其中(👔)本身(shē(🕠)n )价值部(🐋)分徒手(🕟)画并在空白处标明
训练计划(🐆)
经(🏘)钻研大(🐱)量资(👖)料和(🤕)信息李小龙汇(➡)(huì(🏊) )编了一套适合自己(jǐ )并(bìng )能最(🌳)(zuì )大(⬆)程度地发展起来力量又(👫)相对(🥍)于不会增(🥀)长(🍑)体(tǐ )重的训练计划(👡)除了每个(🚄)星期天(📽)3次(cì )的训练内容恢(huī )复(😊)手段和营(⛱)养等尤其是把素质练(🏨)习(📐)和武功天天练习有机地(🏦)加强(🤕)起来令(lìng )其本(běn )已很高深的(📚)武功(🌄)升(shēng )华(🕢)至几乎(🤺)完美的艺术(😨)品(pǐn )程(chéng )度可(🛅)是相(🌼)关证明(📭)那样(🎍)做的效果(🆖)是骇人(rén )的
李小龙安排好了的力(🐙)量训练比重很小仿若(⏮)要把死(sǐ )去的时间阻一阻出(♌)去但改变过去对力量训(🚏)练(🚥)的看法很显然他分出受益颇深并把(bǎ(👪) )这计划修炼之(🗄)法给最常来馆训练的学生之(🍭)一卡里(😰)姆(🎴)阿布杜尔贾巴尔贾(🌙)巴尔曾对肌肉与(🐜)健美(měi )杂志记(🎺)者说布(bù )鲁斯(⏺)是在(🎬)1970年(⛲)夏让我进行(👱)力量练(🗃)习(🈂)的(🌇)那(nà(🛃) )是星期13次的计划大多数内容是布鲁(🕹)斯(👹)(sī )经常会练习练习的只不过我当(📬)时只有做每项两(🐃)组各12次(♐)可是它(tā )确实(💡)是(🔜)比(🕶)较(📲)有(✒)效
李小龙(🏔)对力量练习根本(🍵)就是(📬)到了狂暴地步据伊鲁山(shān )度回忆除星期13次力量练习外李小龙(💬)(lóng )还(há(🤚)i )在(🔗)武功(gō(🌳)ng )练习中(㊙)渗入(🥌)很(🕘)(hěn )多几乎一(yī )样的练习他(tā )说李小龙(📈)在武功练(💰)习练习常(💽)持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习(💎)(xí )进行(🧟)12组每组100次(👈)双手各持1234567和10磅哑铃参与(🏛)金(🖇)字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我模(mó )仿(fǎng )李曾让(ràng )我和他一起练过(😀)一次哇练习后三(🤬)(sān )角肌和(🔖)手臂是会如此酸胀但不(💆)仅仅这些李小(⛏)龙在那三天的(de )力量(🛷)训练日和(🐜)未(😾)不(⚾)负(fù )重练功其他时间里是会用(🤝)哑(🐱)铃发泄没有了(🎭)能量他是(🥛)那副哑铃琳达道(🎴)他从来不趁(chèn )着当电视里有拳击赛时(🍴)他你(📥)经(🌠)常是边吃边持(🛴)铃我模(🏄)仿(🔌)(fǎ(💩)ng )即使(shǐ )是在看(🕺)点书(shū )时也是一只手手里书(🍤)而另一(yī )只手做着哑铃练(liàn )习(🧘)实在觉得不可(🎯)思议
天生(🖨)神(shén )力的前臂
李小龙而且特别注重(👴)前臂训练(liàn )以可(🌬)(kě )以提高他的握力(lì )和击拳力量他的(💫)妻子琳达说他对前(qián )臂(bì )练习(🔂)练(🗂)习甚(💺)至(zhì(🎃) )入迷的地步如果能有人常(👮)规完全没有一种(zhǒng )新的前(🍫)臂再(✒)练习方法他(tā )一定要想个办(🎃)法得到它他甚至于让(🐧)(ràng )他(🥖)的一位在旧(jiù(🥊) )金山的老朋友李鸿新给他(🌍)能制造几种握力(lì )去练习(🏢)器李(lǐ )鸿新说(🕚)小龙(lóng )经常把设计草(🐚)图给我然(rán )后再(🏸)让(🗿)(ràng )我(💁)遵循要(🍆)求和规格(gé )去(🔯)能完(🙇)成(📔)不过(🏹)我也不傻他(✋)(tā )笑了笑后紧接着说我明白小(😤)龙电脑设计的那些(🌼)器械(🏻)对练习练习肌(👶)肉是很有效的所以才我并不一(⛅)(yī )定(dìng )给寄一(🍓)个的同(🕗)时也留(💁)一(yī )个在家自(😮)己练(liàn )鲍(🎋)勃沃尔是李小(😖)龙的另一位朋友他还(hái )在李小龙出演的猛(mě(👲)ng )龙过江龙争虎斗死亡游(yóu )戏等(🏺)3部影(🛒)片中(💏)扮演(♓)的角(jiǎo )色(🦕)(sè )过角色(🏡)他(tā(🗑) )说李(lǐ )小龙力气(🍼)惊人的前臂在他(🥩)的功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯(⛹)的前臂(bì(🥋) )和身(🆚)体的比例(🔺)是我仅见的人中(zhōng )最大的他不仅仅前(qiá(🔸)n )臂十(🥚)分普遍(biàn )富裕但还占据一双铁(🍾)拳(🍐)和(hé )十只钢指那绝(jué )对是实在太可怕地(dì(🕤) )了奥林匹亚健美先(xiā(🐙)n )生多里安耶茨(cí )这样(☔)的(😸)评价(jià )李小龙他混身肌肉是极为(🛑)非常结实刺出的力量是极为(wé(🥙)i )的可怕地他是一个令人不可置信的人(🌃)李(😆)小龙的拳头是(🌃)(shì )令人(rén )胆寒(📨)的他曾将(🏅)一个由钢丝条编制的(de )头盔击了个(💇)坑而(👝)那个(gè )头盔(🔖)当(🙅)然(rán )了(🈂)已经承受住了好(🍃)几次砸击
1965年(📥)李(lǐ )小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠(xiá )中扮(bà(🐎)n )演的角色二号男主(zhǔ )角加藤(🔶)时与青蜂(fēng )侠的扮(bàn )演(👱)者好莱坞影(yǐng )视明星范威(😿)廉姆斯成了好朋友两(🤪)人(rén )都占据粗长(🗜)(zhǎng )的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练(liàn )功有目的的训练获得(dé(〰) )而(ér )后者(zhě )则通(tō(🖼)ng )过(🤼)多年骑野牛(⛰)的(🌺)竞技表演(😲)(yǎn )和(🥅)越(yuè )野(🕓)(yě )摩托而勤练(🔖)(liàn )这位身高186米6英(⛰)尺1英(⛏)寸体(📭)重9550公斤210磅的大汉(hàn )是当时惟一能和李小(🌯)龙掰(bāi )手(shǒu )腕正面交锋的人(💾)现在想(xiǎng )起了这些(🎹)个事(shì(⤵) )来他(tā )还(hái )不(🎳)好意地说(🔘)他李实在(🔣)难以(🍚)相信我们(🙊)与不是一(💒)个级(⛳)别(🌑)的较(🥨)量我远远(yuǎn )超过他40磅可(🔴)是他的前(📢)臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手(💀)腕比赛中我(wǒ(⛹) )总是取得胜利(lì )
据赫伯杰克(🐐)森一段(➰)回忆说李曾(🙂)玩笑(🎣)说准(zhǔn )备好当此(cǐ )项目世(🗓)界冠军李另一位(🛒)好(hǎ(💼)o )朋友木村武之说(shuō )你要是(👐)抓着李的(de )前臂觉得竟像扣住了(🧜)一根(🐼)坚(jiān )硬的棒(✋)(bàng )球棒李小(👲)龙(🔻)每(👿)隔一天只要(yào )能坚持天天(tiān )练习前臂(bì )他怀疑前臂的密(mì )度很大(🌂)因(yī(💦)n )此(cǐ )要每(🌩)隔一天(🐮)给了它们一定量的刺激(jī )才能够(🏣)(gòu )健(jiàn )壮范威(🛷)廉姆斯(👜)一(🚎)些回忆说(💔)布鲁斯那(nà(📴) )时我总是开车不(🔠)带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去练习(xí )时总衣袋跟着再练(liàn )习专用小玩意(📋)他绝不沾烟酒是名完(🎲)全洁身自好很还好的(🌶)人当我在(🦍)他(🎦)死前约一个月看见他们时(shí )他看上去还(🛶)(hái )真棒极了身体上看上(shàng )去像(xiàng )岩(🕌)石一样的坚硬他(📐)说布(bù )鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下(🗺)来他还你(nǐ )经常你(nǐ )别当真有一次他将一(🔓)张粘贴物(🎋)粘在我车子(zǐ )后(hòu )窗上面写着青蜂(🙅)侠保护此(cǐ )车当电视(♑)连续剧(🐾)青蜂侠播(🐰)出(🎭)后(hòu )李小(📣)(xiǎo )龙名声大震他训练(liàn )十分(🧕)勤奋刻苦并如何修(👌)改了计划的(💈)(de )部分内容增加(📇)了(🔚)器械(xiè )重量增加(✖)了(le )次数并在(zài )每项练习中(🕉)(zhō(✋)ng )相(🏍)对应提高两组练习无法置信(xìn )的力量
李小龙的(de )力量素(sù )质是(🔖)(shì )不俗的据被称美国(📗)(guó )跆拳道之父(fù )的李俊久所述他(🥑)曾和李小龙(🔚)交过(👩)手深深被李小龙的武功(🚑)(gōng )速度力量所称(chēng )霸他说李小龙(🎆)还真(zhēn )天(👾)才人物我从来(lái )都没有见到过会如此健壮的人他这(zhè )个可以(yǐ )单手用(yòng )一只食指来(lái )做(zuò )深蹲(🈸)而我(wǒ )用四个指头撑都很沉重曾是李小(🕤)龙(🈺)徒弟的223米高(🥎)(gāo )的大个子篮球运(💬)动(➿)员卡(kǎ(💕) )里姆阿布(bù(📌) )杜尔贾巴尔(😉)一段(🔲)回忆说李相当灵(lí(🔧)ng )活精明强干他老是速度不光快动作(🆗)像猫一样耐(nài )力李还独特(tè )创(chuàng )新(xīn )了(💎)一种(zhǒng )他(🎖)一(yī )般(🖊)称(chēng )升旗的下腹肌(❔)练习方法70年代(dài )传统(tǒng )日(rì )式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🕴)李(lǐ )小龙为师(shī )乔(qiá(🖨)o )回(🖇)忆说(💻)通(tōng )过李(🎅)的身(shēn )体和体重而言他具备(bèi )了令人不敢相(xiàng )信的(de )力(lì )量他是(🌦)可以把343公斤(📫)重的杠铃直(🍴)臂水(shuǐ )平前伸收(📛)起再伸(🎊)出静止在锁住控(🕉)20秒(miǎo )钟(zhōng )这对一(👥)(yī )名体重62公斤的(de )人(🍿)而言(yán )是太(🐟)不可思议的除非一个903公(🌓)斤重的人都未(🤺)必(bì )会做能够得到而(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤的(🏁)杠铃水(🚋)(shuǐ(🛶) )平前(🥒)举(🌉)并(♐)仅(🛷)仅片刻(kè )李(🖇)小龙在美国的第一个徒弟杰西(xī )格洛(🥞)弗也回(huí )忆(🐕)说师(⏮)傅偶尔会(huì )做这(📰)样一种练习一手(🍣)持(🔡)(chí )323公斤哑(yǎ )铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举(🕍)至肩部水平(🖥)并(bì(🖇)ng )一定要坚持数秒这(🕓)重量对一(👍)般(bān )人提(tí(🐷) )摆尚有困难不(🦈)要说做动作了
况(kuàng )且李小(🚐)龙有(🐇)很多(🏙)小绝活如可(🕊)以不随意地(🙈)(dì )把手指插(chā )进(📆)一罐未开封的可(📂)口(🔌)(kǒu )可乐或(✡)是一(yī )个侧踹使(💮)(shǐ(🐕) )一只(zhī(💭) )45十公斤的沙袋裂(liè )开美(☕)国比较著名柔(❣)术大师威利(🖊)杰伊WellyJay回忆说(🦒)他最后(🌸)(hòu )一次看见(👩)(jiàn )了李小龙(😉)是(🍊)李小龙搬去好(hǎ(🦎)o )莱坞时(😅)那时李(💶)刚刚把家从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝(bèi )尔空港在李小(xiǎo )龙(lóng )新家的(de )院内横挂有(🐢)两只太(🚈)(tài )严重的沙袋(🌝)最少1353公斤(jīn )重(chóng )我甚(shèn )至都移住不动它(tā(🆚) )但(💰)李对(duì )我说(🍱)嗨威利(lì(🦏) )看着远处随(suí(🛺) )即他就飞起一脚把它踢(🔽)悠得老(🗓)高完全(quán )碰到天(💘)花板接着又狠狠弹(㊗)回来了李小龙的(🥪)力量(🛐)真够(🍠)慑人心魄无法置信
李小(🐷)龙的绝招(zhā(🐚)o )也有他的寸拳(quán )他(tā(🎐) )的(👔)寸劲可将一名体重(chóng )45公斤以内(🧗)的人轰(🐃)出非常一(🚘)段距离泛美(🍅)柔道(🏷)冠军海沃德小本(běn )曾切磋一(✂)番过这样(🧚)(yàng )的拳(🎗)的滋味每当(👑)一提(🆕)起这件事他就(➕)不(🕴)以为然伤感的(📇)歌地说(shuō )怎摸也(yě )想不(bú )到李的拳头竟这般很厉(🌏)害当时他从后面紧(jǐ(🈶)n )紧抱住李(🙆)以为李无法动弹不(🗯)了没有想到李(lǐ )只身体颤抖了一下身体(📏)回过(⌚)头(tóu )来是(🏦)一拳(🐁)小本只都觉(📊)得(dé(😦) )自(🐲)己飞行(⏹)一段(duàn )后撞到墙上(🆙)再被摔倒在地上就这(🐆)一拳(📋)使小本仰躺(😊)很久(🚧)才可以恢复和李(🕤)小龙同(🌟)时期的武(👢)林(🤗)高(🔗)手(💮)一谈到李都有一种恐(kǒng )惧感特别是李小(xiǎo )龙(🎤)的速(🐈)度他们(🎌)同盟协议的(de )感觉是发现到李小龙无(🌹)比地(🔖)快(👡)并也(yě )能(🕖)当(⛴)初查觉对(duì )手意(🧝)图即(🥔)使(💎)是和(🚭)(hé )对手同时(shí )进攻都(🐘)是(🏦)李先击中他对(💩)方李小(😑)龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕(hǎn )默德阿里一样称雄称霸于自己的(🌅)领域(📭)又不(bú )是别人(🤮)不行的(💪)话完全是(🗾)他真的太出(chū )色了
铁人李(👏)小龙(🔔)的第一步计划(🚒)
即便李小龙(lóng )更(gèng )具超(🔹)乎常人的素质天赋但(🥐)他仍然(rán )很崇拜(🎛)具(🛥)高(🥃)相(xiàng )象不俗素质(🕦)的选手他曾一段文(wén )字(zì )特(🍳)训不仅仅(jǐn )能(🍎)想提高体(✉)能但能注(✉)意培养精神和(hé )感情它必须智力和天赋的高度加强才(cái )能达到完美境界摘自(🛰)李小龙遗著(📇)截拳道之道从生(🏑)理学的角度(dù )讲(jiǎng )强大的(🤩)力量来(🔠)源于肌纤维的增(🐍)粗(cū )和(hé )神(shén )经系统的一定高度完善李(🍽)小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取健(🚘)美明星(♏)图片和资料(📟)的(🛥)嗜好3个(gè )坦克师拉里斯科特大(📉)卫德雷珀(🤭)和(hé )当(🚀)(dāng )时还不太为人所(👞)知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(🚲)收集过程中李小龙把(bǎ )那些世(🐓)界著名(⛎)选(🆎)手更适合自己的训练(🦋)内容和计划布料裁剪下(xià )了并剪(jiǎ(🔐)n )切粘贴到拿来(😳)的笔(🗜)记(jì )本上伊鲁山度一(🎲)段回忆说布鲁斯你(😗)每(🚰)(měi )次回中(🎮)国城(chéng )的武馆时都带到一大堆从(🔔)外(🔁)面买来(🗒)的健美(měi )杂志接着之中飞出精选都结束(❎)(shù )了完了对(🎌)我说(👧)丹这三(🥙)个伙计都说(🚂)这(🖊)是(😰)发展肌(🏨)肉线条清(qīng )晰度的适宜方法那绝对(duì )是(📵)是太(🔑)棒(🛩)(bàng )了然后(😖)再他(tā(🕚) )变会亲自来去想体验这应该(gā(⛲)i )是李小龙在1969年时的状态(📵)(tài )但(dàn )他是(🈹)怎么(➗)(me )对健美和(㊙)力量训(xùn )练感兴(xì(🔫)ng )趣的东西呢(💶)一种推测很(hě(🏵)n )可(👞)能是他和严镜(jìng )海在加州奥克(🤟)兰认(rèn )识后受严的影响肝(gān )胆火(huǒ )旺严(yán )镜海有很多背景和关系他(🛰)曾(👚)和当时很著名(mí(👖)ng )健美选(🗡)(xuǎn )手史(shǐ(👻) )蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗(♓)(luó )斯杰(🧥)克(⚡)拉兰以及(jí )日本最著名举重运(🎠)动员(yuán )奥运会冠(🐵)(guàn )军(jun1 )汤米片岗一起(🐌)特训(💩)了很(hěn )长时间(💾)不过积累了(le )极为丰(❗)富(fù )的(de )训练方法在(🔘)李小龙(lóng )和琳达订婚后不久他们由(🍱)(yó(🕴)u )西雅图搬来奥(🎍)克(😊)(kè(🍵) )兰和严镜海一家住在一(yī )起所以才(😠)李小(🚇)龙有(📙)机会(huì )和(🌥)严镜海一起去练习(🤪)
但李(lǐ )小龙传的c语(🦏)言设(🌂)计(🌭)者来自纽(👌)约(🌘)(yuē )的乔治泰恩(📆)(ēn )说(🗨)(shuō(🐷) )布鲁(🐠)斯在遇(🤤)到严镜(jì(🍽)ng )海(hǎi )前几年在香港(gǎ(🎼)ng )时就有力量去练习的记录和(hé )裸(luǒ )露上身(🛠)(shēn )肌(👼)肉的(de )照片据泰恩的(🏓)资料(🐉)李(🦎)小龙(🗂)的(de )大(🏀)姐李秋源(yuán )有一次将她男朋友罗伯(bó )特(📊)(tè )陈送回家陈(🤸)是一(😶)名(míng )健美运(yùn )动员身体很强健虽说李(lǐ )小(xiǎo )龙立剪要前往他的出(🏨)生(shēng )地美国但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记(🚩)(jì )作者都一致认为李小龙在1965年几(👄)年前大(dà )多(💦)并(bìng )且力(lì )量练习他当(🖇)时通常(chá(🌥)ng )还(hái )是去练习咏春(chūn )拳等中国悠久的传(📪)统功夫杰(🈴)西(😝)(xī )格(🚠)洛弗(fú(💴) )回忆中说(🐈)布(bù )鲁斯18岁时(shí )可到达(🐋)(dá )西雅(🌥)图他的训练(🚹)唯有撞击柚木制作的(de )模(🔑)(mó )仿靶一些单双(🤒)杠天天练习健美(měi )操和柔韧练习但过(🚍)(guò )了不久(📭)布鲁(🍂)斯就(jiù )有(yǒu )一些力量练习练习如拉负重行(🏬)走滑轮(🔁)和用(yòng )短棒绳系(〰)3040千克(🔩)(kè )哑铃(🖖)参与卷腕天天练(🔴)习前臂(🌥)格洛弗还回(huí(🍿) )答说布(bù )鲁斯而且注(🎶)重(🔃)(chóng )实际关(guā(🛒)n )节无(🌗)氧训练只不过怀疑要前蹬(🍻)首先(🔑)要使关节强壮并传达击打时所迸发而出的(⏰)极为(🐉)强大力量
转折点
这个看(😕)似简单但他有效的(🤰)力量天天练习加(🥄)(jiā(🧞) )强武术功夫的训练也让李小(🔭)龙在60年(🏟)代初就已小(xiǎ(🎃)o )有名(míng )声(shēng )但一直到(🐽)了1964年他才绝(jué(🌅) )无可能(🚲)对力(🎭)(lì(🚍) )量和(👥)别(📁)的素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山(😡)他的武馆亲(qīn )传(chuán )武(🔠)艺在1964年下半年他(🛳)迫不得已地(🆕)卷入其中(zhōng )一场对他身(🎛)心具(🖥)备强大惊撼力的大比武虚空之(zhī )中那(nà )是当李(🕎)小龙(㊙)正(✳)准(🥨)备(👭)向他的(de )学生传艺时(shí )门突然之(🚝)间(jiān )被一伙人一脚踢开(kāi )冲进(👠)来的(de )是(🕣)几个中(zhōng )国(💾)武术高(😯)手他(tā )们(men )是当(dāng )地中(🥃)(zhōng )国社团(🐀)的代表据琳达说当时她正好在(🐄)内(🚓)并(🚣)怀(🌸)有他们(🕓)(men )的(🙏)后代李国豪8个月(yuè )的身孕这个(🛹)代表走(🕠)过去(🤑)李(🦓)小(🕌)龙(🥝)面前(⚫)给了他一个之后(⏭)能牒要(🎦)么开(kā(🛩)i )始向非东方(🏹)人传武(wǔ )要嘛(☝)和我们(men )比(🌅)武会
我来教任何想(🍗)学的人(🀄)李小龙解释说我毫不在意(yì )他们的肤色(🦃)只要(😈)(yào )怀有真诚我就教当(🆖)(dāng )时布鲁(lǔ )斯的学生(🐱)除开(kāi )了联合国以外国家(⛳)的人除了了世界上不同(🥊)种(zhǒ(🍔)ng )族(📎)和信仰(✴)的(🆖)人可是1964年在(zài )旧金山的中国(🚬)城把中国武术(shù )的秘(mì )密修炼之法(fǎ(💄) )给(gěi )西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行(háng )为双方的态度很(📂)肯定地会造成一场比武会在(zài )又开始前(📟)那些个(🏧)中国武术高手曾说过李最好(🥦)是关(🔅)掉这所(suǒ )所馆否(⏭)则
据那些(🦈)个(🥀)了(🐟)(le )解和(hé )曾与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的(🧞)火爆(😓)性不曾受(🦌)过试练或愚(💵)(yú(🌧) )弄果(guǒ )见他缓缓(huǎn )地戴上(shàng )手套操(📷)纵一下(♍)情(qíng )绪(💓)在一阵如此激烈(liè )的交手(🚁)就把(bǎ )那位与他比武会(huì )的(🤯)功夫(fū )高手打跑了尽(jìn )管李小龙功夫征(⏳)服大(👒)陆了挑战者(😞)但在这场较量(liàng )中他(📼)(tā )的体能消耗比较大琳达(dá )回忆说布鲁斯当时实(⌛)在累极了(😺)他认(👙)为这次较量的时间(🐾)不(🙅)应该这样长是而自己杀伤力还不够(🌿)功(gōng )能失常他当(dāng )时真够难过极(🌍)了通过这次搏(🌇)斗以(yǐ )至于李小(⭕)龙见(🔴)过到(🐸)能够(gòu )的武功不只(🏢)是(Ⓜ)一招一势的(de )拳脚(🚜)但还必须应(➕)具备超人的体(tǐ )能与力(🎒)量素质他把接下来事件看成是是一个(🥘)起(🎁)点这一世(⬇)结束后他更(🕛)一类(🏌)积(🏺)攒(🏑)和闷头(tóu )勤练(🧛)这也就(jiù(🏉) )是(🔀)李小龙对力量练习见过的转(🎠)折点
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